Op zoek naar een lekkere groene smoothie die je op elk moment van de dag kunt maken? Hier zijn de basisingrediënten die nodig zijn voor onze groenesmoothierecepten voor beginners:
Ingrediënten voor een smoothie met spinazie:
Methode:
En zo simpel is het! Onthoud dat je de groene smoothie het best direct na de bereiding kunt drinken.
HR3655/00
HR2291/41
Nu je de basis voor het maken van een groene smoothie onder de knie hebt, zijn de mogelijkheden eindeloos. Verander gewoon de ingrediënten om nieuwe recepten voor groene smoothies te ontdekken. Hier volgen enkele tips om je te helpen lekkere en gezonde groene smoothies te maken:
Dus: zijn groene smoothies gezond? Zoals je hierboven kunt lezen, zitten ze boordevol vitamines die je lichaam nodig heeft. Hiernaast zijn ze enorm veelzijdig: er zijn tal van groenesmoothierecepten beschikbaar waaraan je gemakkelijk je eigen draai kunt geven door ingrediënten te vervangen. Veel plezier met het experimenteren en geniet van je heerlijk gezonde groene smoothie.
Bron: †Voedingscentrum