Een Onionchef hakmolen snijdt perfecte blokjes om salsa’s mee te maken. Lekker als ondergrond om vlees op te garen. Bijvoorbeeld dit zomerse gerecht met ananas; heerlijk met kip!
Door je Airfryer bij ons te registreren, verwen je jezelf met:
√ Exclusieve Airfryer recepten van The Philips Chef;
√ Het profiteren van speciale kortingen;
√ Als eerste op de hoogte zijn van het laatste nieuws.
Ga snel naar MyPhilips en mis nooit meer iets!
Deze maaltijd met Tropische kip zit bomvol goede voedingsstoffen. Met één portie krijg je al voldoende vitamine C en vitamine B3 binnen voor de hele dag. Daarnaast voldoet één portie bijna aan de aanbevolen hoeveelheid fosfor, vitamine B6, vitamine E en zink. Al deze nutriënten zijn belangrijk voor je gezondheid en dragen bij aan een goede weerstand.
Omdat deze maaltijd voldoende vezels en weinig calorieën, zout en verzadigd vet bevat, is dit tropische kip gerecht geschikt als je op de lijn wilt letten, maar ook bij diabetes, hypercholesterolemie en hart- en vaatziekten.
Nutritient | Hoeveelheid* | ADH** | ADH%*** |
| Energiewaarde | 411.92 kcal | 2000 kcal | 20.6% |
| Eiwit | 8.69 energie% | 10 energie% | 83.7% |
| Natrium | 219.83 mg | < 2400 mg | 9.2% |
| Koolhydraten | 5.83 energie% | 56 energie% | 10% |
| Fosfor | 552.18 mg | 600 mg | 92% |
| Voedingsvezels | 9.32 gr | 30 gr | 31.1% |
| Vet | 8.55 energie% | 30.6 energie% | 26.9% |
| Vitamine B3 | 22.34 mg | 13 mg | 171.8% |
| Vitamine C | 130.94 mg | 75 mg | 174.6% |
* hoeveelheid op basis van eenpersoonsportie
** aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
*** disclaimer: De weergegeven percentages van de ADH zijn gebaseerd op een referentie-inname van een gemiddelde volwassenen (2000 kcal).
