1
The Philips Chef

Geroosterde wintergroenten

Geroosterde wintergroenten | Philips

Elke portie bevat: 357 kJ/85 kcal 2 g eiwitten 3 g vet waarvan 1 g verzadigd 13 g koolhydraten 5 g vezels

Porties 6 p, Voorbereidingstijd 5 m, Bereidingstijd: 20 m

Ingrediënten

  • 300 g pastinaak
  • 300 g knolselderie
  • 2 rode uien
  • 300 g muskaatpompoen
  • 1 eetlepel verse tijmblaadjes
  • 1 eetlepel olijfolie
  • peper en zout

Bereiding

  • Verwarm de Airfryer voor op 200 °C.
  • Schil pastinaak, knolselderie en uien. Snijd pastinaak en knolselderie in blokjes van 2 cm en de uien in partjes. Halveer de pompoen, verwijder de pitten en snijd in blokjes. (De pompoen hoeft u niet te schillen.)
  • Meng de gesneden groenten met tijm en olijfolie. Breng op smaak.
  • Doe de groenten in de mand en schuif de mand in de Airfryer. Stel de timer in op 20 minuten en rooster de groenten tot u de timer hoort en de groenten bruin en gaar zijn. Schep de groenten tijdens de bereiding één keer om.
Geroosterde wintergroenten | Philips