Leestijd: 7 Min. Een van de grootste (en leukste) mijlpalen die je baby in zijn of haar eerste jaar zal meemaken, is vast voedsel gaan eten zoals een volwassene. Als dit je eerste baby is, weet je misschien niet waar je moet beginnen. Er zijn veel verschillende benaderingen, en een waarvan je misschien weleens hebt gehoord is de rapley-methode. Maar wat is de rapley-methode precies? De rapley-methode biedt tal van voordelen, dus we zullen de belangrijkste punten op een rijtje zetten, waaronder hoe je ermee kunt beginnen en een paar ideeën om van deze aanpassing een geweldige ervaring te maken voor zowel jou als je baby. In dit artikel lees je meer over de rapley-methode: Denk er zoals altijd aan om de arts van je kind te raadplegen bij eventuele vragen.
Bij de rapley-methode speelt je baby een actievere rol bij de overgang van het drinken van alleen moedermelk of flesvoeding naar het toevoegen van vast voedsel. Jouw baby leidt de weg! Gepureerd voedsel en lepelvoeding worden volledig overgeslagen en je baby begint direct met tafelvoedsel. In een notendop, je laat je baby zelf eten met de rapley-methode en voert hem of haar dus niet met een lepel. Is de rapley-methode gevaarlijk? Het antwoord is nee, zolang je er rekening mee houdt dat het voedsel dat je aan je baby introduceert zacht is om verstikking te voorkomen, zoals goed gekookte groenten of zacht fruit. Laat je baby bovendien nooit alleen tijdens het eten.
Men denkt dat wanneer baby's al vroeg kennismaken met tafelvoedsel, ze een bredere acceptatie hebben van verschillende voedseltexturen en een verscheidenheid aan voedsel. De rapley-methode wordt ook beschouwd als een van de gemakkelijkere, meer natuurlijke manieren om vast voedsel aan baby's te introduceren, omdat het minder extra voedselbereiding vereist en je baby in staat stelt om met het hele gezin van de maaltijd te genieten. Hier zijn nog enkele voordelen die de rapley-methode je baby kan bieden:1 Nieuwsgierig geworden? We gaan verder met hoe te beginnen met de rapley-methode!
Wat is een goede leeftijd om vast voedsel aan te bieden met de rapley-methode? 6 maanden wordt meestal aanbevolen als het ideale moment, aangezien de meeste baby's op die leeftijd rechtop kunnen zitten zonder steun en een goede controle hebben over hun nek, hoofd en motorische vaardigheden.1 Omdat elk kind echter anders is, kun je het beste op het consultatiebureau overleggen wanneer je kunt beginnen met de rapley-methode. 6 maanden is slechts een richtlijn!
We bespreken graag enkele ideeën om deze nieuwe verandering positief te maken voor jou en je kindje. Hieronder staan een paar tips om te beginnen met de rapley-methode:1
Een van de voordelen van de rapley-methode is dat je baby kan deelnemen aan gezinsmaaltijden. Begin door je baby tijdens de maaltijden bij je aan tafel te laten zitten. Hierdoor kan je baby de normale eetgewoonten beter aanleren en observeren.
Hoewel je baby gepureerd voedsel zal overslaan bij de rapley-methode, moet je er toch voor zorgen dat het voedsel klein en zacht genoeg is om verstikking te voorkomen. Snijd het voedsel van je baby in porties die in het vuistje passen, zodat hij of zij ze gemakkelijk kan pakken om zichzelf te voeden. Snijd het eten dus niet in hapklare blokjes.2 Verderop lees je meer over wat baby's volgens de rapley-methode eten!
Je vraagt je waarschijnlijk af of de rapley-methode nadelen heeft. Nou, je moet wel accepteren dat etenstijd op het punt staat veel rommeliger te worden! Naarmate je baby de fijne kneepjes van het oppakken van voedsel en dit zelf naar de mond brengen leert, zal morsen een normaal verschijnsel zijn, net als schattige spetters op de wangen van je baby.
Om het risico te verkleinen dat kinderen allergieën ontwikkelt, is het belangrijk om ze al vroeg kennis te laten maken met veelvoorkomende allergenen. Je wil dit echter in zeer kleine hoeveelheden doen en één voor één, zodat je weet welk voedsel verantwoordelijk is als iets een reactie veroorzaakt.2 Bekijk voor meer informatie ons artikel over het introduceren van eten bij je baby.
Onthoud ten slotte dat je niet moet stoppen met borstvoeding of flesvoeding. Je baby krijgt nog steeds het grootste deel van zijn of haar voeding via moedermelk of kunstvoeding tot hij of zij ongeveer een jaar oud is. Wanneer je kind na zes maanden begint met de rapley-methode, beschouw dit dan als een tijd om kennis te maken met nieuwe voedingsmiddelen, texturen en smaken. Blijf borstvoeding of flesvoeding geven om ervoor te zorgen dat je baby in dat eerste levensjaar alle noodzakelijke voedingsstoffen binnenkrijgt. Wanneer het moment aanbreekt dat jij en je baby eraan toe zijn om te stoppen met borstvoeding, kun je hier alles lezen over wanneer en hoe je moet stoppen.
Laat je je baby zelf eten met de rapley-methode, dan is het vooral belangrijk om het risico op verstikking zoveel mogelijk te verminderen. Vermijd bijvoorbeeld rauwe wortel, noten en druiven. Vergeet ook niet om te controleren of het voedsel zacht genoeg is zodat je baby het gemakkelijk kan kauwen en doorslikken. Voedingsmiddelen zoals aardappelpuree, bonen en goed gekookte pasta en rijst zijn allemaal geweldige opties om aan je kindje te introduceren. Het is een goed idee om je baby veel verschillende soorten eten aan te bieden, maar liefst niet allemaal tegelijk. Je wilt je kindje tenslotte niet overweldigen. Overweeg deze soepmaker voor recepten om heerlijke en gezonde soepen te maken. Je ontdekt nieuwe manieren om groenten, fruit en vlees te bereiden met gezonde, zelfgemaakte recepten waar het hele gezin van kan genieten. Nu je begrijpt wat de rapley-methode bij baby's is, weet wat baby's volgens de rapley-methode eten, en je bent uitgerust met enkele ideeën om tafelvoeding aan je kind te introduceren, kun je als gezin gaan genieten van maaltijden. Het is misschien wat rommeliger, maar dit maakt allemaal deel uit van het spannende voedingstraject dat jij en je baby samen beleven.
Wat je nodig hebt
Premium
4-in-1 stomer/blender
SCF885/01
Premium
4-in-1 stomer/blender
SCF883/01
Advanced
2-in-1 stomer/blender
SCF870/20
Viva Collection
SoupMaker
HR2203/80
Maak kennis met de Baby+ App
Volg de ontwikkeling van je baby en bewaar die speciale momenten voor altijd. Download de ondersteunende baby-app voor moeders en vaders
Download nu:
You are about to visit a Philips global content page
ContinueKies een land
Nederland (Nederlands)
