7 tips voor buikkrampen bij baby's

Huilen is een heel normaal onderdeel van de routine van je baby. Maar als een verder gezonde baby meer dan drie uur per dag en meer dan drie dagen per week huilt, kan dit een teken zijn dat je baby koliek heeft.

Aanhoudend huilen kan verontrustend zijn voor ouders en daarom is het belangrijk te weten hoe je met buikkrampen bij baby’s moet omgaan en hoe je een koliekbaby kunt kalmeren. Hier bespreken we alle essentiële informatie en tips voor buikkrampen bij baby's:

Hoe je weet of je baby koliek heeft.
De oorzaken van darmkrampjes.
Wat helpt tegen buikkrampen bij je baby?

Lees dus verder om te ontdekken wat helpt tegen buikkrampjes. Vergeet niet om voor bijkomende vragen of zorgen nooit te aarzelen met je huisarts te praten of een deskundige te raadplegen.

Wat zijn de symptomen van koliek bij baby's?

Koliek kan bij je baby heftige buikkrampen veroorzaken. Het komt vaak voor dat baby's koliek krijgen, vooral als ze ongeveer zes weken oud zijn. Hier is hoe je kunt weten of koliek de reden is dat je baby buikkrampjes heeft¹:

Je baby is verder gezond
Hij of zij huilt minstens drie uur per dag en meer dan drie dagen per week
Het gezicht van je baby loopt rood aan
Je baby schopt of trekt de beentjes omhoog om de kramp te verlichten
Je baby heeft een rommelend buikje en laat veel windjes
Zijn of haar buik lijkt gezwollen of stevig tijdens het huilen

Wat is de oorzaak van darmkrampjes?

Hoewel de precieze oorzaak van koliek onbekend is, beweren sommige artsen dat er bepaalde triggers zijn die de kans op buikkrampen kunnen vergroten. Voordat we ingaan op wat helpt tegen buikkrampjes, zijn dit de veelvoorkomende beweerde oorzaken van darmkrampjes^2,3:

Een spijsverteringskanaal dat niet volledig ontwikkeld is
Veel lucht inslikken tijdens het drinken
Buikkrampjes bij borstvoeding kunnen een resultaat zijn van een overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen die de moeder eet
Gevoeligheid voor melkeiwitten in kunstvoeding
Zure reflux of gasvorming
Onjuist boertjes laten
Roken tijdens de zwangerschap

Wat helpt tegen buikkrampen bij je baby?

Hoewel er niet één bewezen behandeling is, zijn er veel manieren om een baby te troosten als hij of zij koliek heeft. Hier zijn enkele manieren om een baby verlichting te bieden bij darmkrampjes:^2.3

1. Nauw contact houden met je kindje

Het is bewezen dat lopen of wiegen een baby kan helpen kalmeren. Je kunt je baby dicht bij je houden of een draagzak gebruiken om je kindje dicht bij je te houden terwijl je onderweg bent.

Het is ook bewezen dat een baby vasthouden als hij of zij nog niet huilt het huilen later kan verminderen, vooral 's avonds als de symptomen op hun hoogtepunt zijn.

2. Boertjes laten tijdens het voeden

Een van de mogelijke oorzaken van koliek is gasvorming. Je kunt proberen de gaspijn te verlichten door je baby tijdens het voeden te laten boeren. Als je baby buikkrampjes na borstvoeding krijgt, probeer dan om je baby tussen het wisselen van je borsten te laten boeren. Voor baby's die flesvoeding krijgen, laat je je baby elke 50 ml tot 90 ml boeren.

3. De juiste fles kiezen

Of je je baby nu flesvoeding geeft of combinatievoeding, door een fles te gebruiken die op natuurlijke wijze de borst van de moeder nabootst kun je baby's helpen minder lucht in te slikken tijdens het voeden.

De unieke speen van de Philips Avent Natural Response-babyfles geeft melk vrij op dezelfde manier als bij borstvoeding: alleen als deze wordt samengedrukt door de tong van je baby. Door de hoeveelheid lucht die je baby binnenkrijgt te verminderen, kan het AirFree-ventiel helpen bij veelvoorkomende voedingsproblemen zoals koliek, reflux en winderigheid.

Je baby kan elke keer een rustige en comfortabele voeding ervaren, omdat deze flessen je kleintje de tijd geven om te slikken en te ademen zonder te druppelen voordat ze actief gaan drinken om de melkstroom weer op gang te brengen.

4. Je baby op de buik leggen

Om buikkrampjes te verlichten, kun je proberen om je baby op zijn of haar buik op je schoot of onderarm te leggen. Je kunt over de rug van je kindje wrijven om hem of haar te kalmeren en het gas gemakkelijker te laten passeren.

Veiligheidstip: Baby’s mogen alleen op hun buik liggen als ze wakker en onder toezicht zijn.

5. Trillen en beweging

Soms is voortdurende beweging en trilling de sleutel tot het beheersen van koliek. Neem je baby mee voor een autoritje of zet hem of haar in een trillende stoel om de kolieksymptomen te helpen kalmeren. ‘Babydragen’ is ook populair, want zowel baby als ouder kunnen het nauwe contact als rustgevend ervaren.

6. Wat lawaai maken of prikkels juist verwijderen

Sommige ouders vinden dat een beetje witte ruis of muziek een baby met buikkrampen kan kalmeren. Je kunt wat rustgevende muziek spelen of je baby in dezelfde kamer leggen als een draaiende wasdroger of een stofzuiger. Deze kalmerende geluiden kunnen helpen afleiden en je baby verlichting van koliek geven.

Toch zijn er ook sommige baby's die minder stimulatie nodig hebben, vooral koliekbaby's jonger dan twee maanden. In dat geval kun je je baby in een deken wikkelen en hem of haar in een donkere kamer leggen.

7. Warm water gebruiken om verlichting te bieden

Als je op zoek bent naar een natuurlijke oplossing voor het omgaan met koliek bij baby's, is een warm bad of kompres een goede keuze. Warm water kan pijnverlichting bieden bij gasvorming en darmkramp.

Wanneer moet je contact opnemen met je huisarts als je baby buikkrampjes heeft?

Praat met de dokter van je baby als je voor het eerst kolieksymptomen opmerkt. Je arts kan vaststellen of het inderdaad om koliek gaat en verder advies geven over hoe je je baby kunt kalmeren.

Je moet bovendien meteen een arts raadplegen in de volgende gevallen⁴:

Je baby is jonger dan drie maanden en heeft koorts (een temperatuur van 38 °C of hoger)
Je kindje heeft moeite met voeden en drinkt niet genoeg
Je kindje geeft over, en na vier uur is er geen verbetering zichtbaar
Je baby heeft naast krampjes ook diarree
Je baby wordt niet goed wakker en/of reageert niet goed op je

Weten wat te doen tegen buikkrampjes kan je veel geruststelling bieden. Hoewel een voortdurend huilende baby verontrustend kan aanvoelen, is het belangrijk te bedenken dat zowel borstvoedingsproblemen als problemen met flesvoeding de oorzaak kunnen zijn en dat er tal van manieren zijn om buikrampen bij een baby tegen te gaan. Lees voor meer informatie ook ons artikel over koliek bij baby's.