Wat is koliek bij baby's? Symptomen en oplossingen

Baby met koliek: wat te doen?

Koliek verdwijnt meestal vanzelf binnen drie maanden, maar we weten dat het langer kan aanvoelen als je een huilende baby in je handen hebt. Als je in de tussentijd het ongemak van je baby wilt verlichten, zijn hier 9 eenvoudige remedies tegen koliek:

• Houd in de gaten wanneer je baby vol is.
  Omdat overvoeding een oorzaak van koliek kan zijn, is het belangrijk om te weten wanneer je baby vol is en te stoppen met voeden. Enkele tekenen om op te letten zijn:
  
  
  • Je baby draait het hoofd weg.
    
  • Er druppelt melk uit de mond.
    
  • Onwillig om de flessenspeen aan te nemen.
    
  • Begint armen en benen te bewegen.
    
  • Ziet er slaperig uit of zijn of haar lichaam voelt zwaar en ontspannen aan.
    
    
• Wacht wat langer tussen voedingen.
  Als je momenteel om de één tot twee uur voedt, probeer dan een routine van elke drie tot vier uur in te voeren en kijk of het een verschil maakt.
  
  
• Controleer je eigen voeding.
  Als je borstvoeding geeft en je baby last heeft van koliek, controleer dan jouw dieet om te zien of je veel van de volgende voedingsmiddelen eet: broccoli, bloemkool, spruitjes, kool, chocolade, koemelk, uien, citrusvruchten of tomaten. Deze kunnen er allemaal voor zorgen dat baby's winderig worden of buikkrampjes krijgen. Als je vermoedt dat een bepaald voedingsmiddel de oorzaak is, vermijd het dan een paar dagen om te zien of er een effect is.

Tip: Onthoud dat als je overweegt bepaalde voedselgroepen voor de lange termijn volledig te schrappen, zoals zuivelproducten, het een goed idee is om advies in te winnen bij een medische professional.

• Pas de manier waarop je jouw baby laat boeren aan.
  Probeer het gas uit de maag van je baby te krijgen voordat het de kans krijgt om door te gaan naar de darmen. Als je baby een snelle drinker is, moet je hem of haar mogelijk vaker laten boeren. Houd je baby rechtop, over je schouder of zittend op je schoot. Probeer stevig op de rug van je baby te kloppen om de gasbellen naar boven en naar buiten te stimuleren.
  
  
• Geef je baby een buikmassage.
  Een zachte buikmassage kan de gespannen spieren van je baby helpen ontspannen (en kan vooral effectief zijn na een warm bad).
  
  
• Probeer gripe water.
  Gripe water is een ouderwets middel. Hoewel er geen hard bewijs is dat het werkt, gebruiken sommige moeders het wel als hun baby een probleem heeft. Het verwarmt en ontspant de buik en zou ook een maagzuurremmend effect hebben. Gripe water wordt meestal aanbevolen voor baby's ouder dan een maand, maar vergeet niet om voor gebruik het etiket te controleren.
  
  
• Breng je baby in een comfortabelere positie.
  Bepaalde houdingen zijn rustgevend voor een baby met koliek, vooral op de buik. Leg je baby met het gezicht naar beneden over je arm, hoofd rustend in de holte van je elleboog, met je hand tussen de benen van je baby. Je kunt ook proberen je kleintje met het gezicht naar beneden op je schoot te leggen, het hoofd naar de zijkant gedraaid, terwijl je je eigen benen zachtjes heen en weer beweegt. Zorg er wel voor dat je baby met het gezicht naar boven ligt als hij of zij slaapt.
  
  
• Beweging kan enige verlichting bieden.
  Een schommel of trilstoel kan een redder in nood zijn als je baby ’s avonds erg ongelukkig is.
  
  
• Geef je baby een fopspeen.
  Probeer een fopspeen als je baby moeilijk te troosten is . Als je baby pijn heeft, kan zuigen helpen.