De fles geven aan je baby: alles over flesvoeding geven

Flesvoeding bereiden

Voor je begint, maak je de fles van je baby schoon en steriliseer je hem, ofwel met een in de handel verkrijgbare sterilisator, in de vaatwasser of met een pan en kokend water.¹

Zodra je de fles, het oppervlak dat je gaat gebruiken en je handen hebt schoongemaakt, kun je de flesvoeding bereiden.¹ Ouders die afgekolfde melk geven in een fles, kunnen de eerste stappen overslaan. Hier zijn de stappen voor de bereiding van flesvoeding:

1. Lees de gebruiksaanwijzing van de verpakking van de flesvoeding. Als je je baby kunstvoeding geeft, raadpleeg dan de aanwijzingen op de verpakking om te weten hoeveel water en poeder je nodig hebt.
2. Vul het flesje met koud kraanwater. Tenzij je loden waterleidingen hebt of net nieuwe leidingen hebt laten aanleggen, is het in Nederland niet nodig om het water eerst te koken. Vermijd wel het gebruik van warm kraanwater.
3. Warm de fles op. Verwarm de fles tot 30 - 35°C met een flessenwarmer, in een pan warm water of in de magnetron.
4. Meng de kunstvoeding en het water door elkaar. Voeg de aangegeven hoeveelheid poeder toe aan de fles. Meng de kunstvoeding en het water goed door zachtjes met de fles te schudden.
5. Controleer de temperatuur. Druppel een beetje melk op de binnenkant van je pols om de temperatuur te controleren. De vloeistof moet lauw zijn. Als dat niet het geval is, laat hem dan gewoon onder wat meer koud water afkoelen totdat de fles de gewenste temperatuur heeft bereikt.

Wil je je baby afgekolfde melk geven in een fles, dan is het prima om je kindje deze koud te laten drinken. Als hij of zij het echter liever warm heeft, kun je de fles opwarmen door hem in een kom of kan met warm water te zetten, of door hem onder warm stromend water te houden. Zorg ervoor dat het water de speen van de fles niet raakt en volg stap 5 om ervoor te zorgen dat de melk niet te heet is.²

Je kunt ook tijd besparen en een flessenwarmer gebruiken om in enkele minuten perfect opgewarmde voeding klaar te maken. De slimme temperatuurregeling voorkomt dat de melk en babyvoeding oververhit raakt en kan ook in de diepvries bewaarde moedermelk ontdooien. Ideaal voor de bereiding van flesvoeding!

Leer de juiste techniek voor flesvoeding

Hoe geef je de fles? Nu je je fles klaargemaakt hebt en klaar bent om aan de slag te gaan, is het tijd om de juiste techniek te leren om de fles te geven aan baby's:²

• Blijf bij je baby. Laat je baby nooit alleen met een fles om ervoor te zorgen dat je baby veilig kan drinken.
• Houd je baby half rechtop. Het hoofdje van je baby moet zich boven het lichaam bevinden voor een comfortabele voeding. Je kunt in deze positie goed oogcontact maken om een gevoel van vertrouwen tussen jou en je baby te wekken.
• Bied de speen aan. Kantel de fles zodat de hals en speen zich vullen met melk voordat je de speen in de mond van je baby plaatst; dit helpt voorkomen dat luchtbellen worden ingeslikt die winderigheid kunnen veroorzaken. Breng de speen naar de lippen van je baby en voer hem voorzichtig in zijn of haar mond.
• Houd de fles min of meer horizontaal. Kantel de fles een beetje, maar slechts een heel klein beetje, om de speen van melk te voorzien. Je wilt er zeker van zijn dat er een constante melkstroom is, zodat je baby geen lucht probeert te drinken, maar je wilt ook voorkomen dat de melk te snel stroomt.
• Laat je baby tijdens en na het voeden boeren. Houd je baby na het voeden rechtop en geef zachtjes klopjes of wrijf op het ruggetje om eventueel ingeslikte lucht te laten ontsnappen. Je baby wil misschien ook een boertje laten tijdens een pauze gedurende de voeding.
• Gooi de rest weg. Wanneer je baby zijn of haar hoofd van de fles begint af te draaien of de mond sluit, betekent dit dat de voeding voorbij is. Gooi alle resterende melk of kunstvoeding weg die in de fles is achtergebleven.
  

Je baby de fles geven: houdingen

Probeer naast de bovenstaande tips de volgende posities voor flesvoeding om de meest comfortabele positie voor jou en je baby te vinden:

• Wiegend. Plaats je baby in de kromming van je arm en ondersteun het hoofd terwijl je het lichaam iets naar achteren kantelt. Zorg ervoor dat de kin van je baby niet naar de borst kantelt voordat je gaat voeden.
  
• Zittend. Houd in deze positie je baby in een zittende positie op je schoot met de rug tegen jouw borst. Als je baby refluxsymptomen heeft, is dit ook een prima houding om spugen te voorkomen.
  
• Gebogen benen. Als je je baby graag aankijkt tijdens het voeden, is dit misschien wel de juiste positie voor jou. Plaats je baby op je schoot, met het gezicht naar je toe en de voetjes tegen je buik. Geef je kleintje flesvoeding terwijl je geniet van extra hechtingstijd.

De eerste keer het flesje geven gaat niet altijd gemakkelijk, maar naar verloop van tijd wennen jij en je baby eraan. Als je moeilijkheden blijft hebben met voeden, moet je leren wat je moet doen als een baby de fles weigert. Je kunt ook contact opnemen met je arts voor vragen of zorgen, vooral als je denkt dat je babyrefluxsymptomen zou kunnen hebben.