0

Winkelwagen

Er bevinden zich momenteel geen artikelen in uw winkelmandje.

    Home ›› 4 verschillende houdingen voor borstvoeding

    Home ›› 4 verschillende houdingen voor borstvoeding

    4 verschillende houdingen voor borstvoeding

     

    Leestijd: 8 Min
     

    Hoewel borstvoeding een natuurlijk onderdeel is van het moederschap, kan het oefening, geduld en een beetje voorbereiding vergen. En als je ervoor kiest om jouw baby borstvoeding te geven, wees dan niet ontmoedigd als je de gemeenschappelijke uitdaging tegenkomt om goed aan te leggen.

     

    Het aanleggen van borstvoeding is een van de meest voorkomende zorgen bij het voeden van nieuwe moeders en dat is begrijpelijk; het is belangrijk dat je baby goed aanlegt tijdens voedingen om ervoor te zorgen dat hij of zij voldoende moedermelk krijgt. Het goed aanleggen bij borstvoeding is ook belangrijk om pijnlijke borsten en tepels te voorkomen.

     

    Een van de beste manieren om je baby te laten aanleggen is door een borstvoedingshouding te vinden die zowel voor jou als voor je kleintje werkt. Hier bespreken we verschillende borstvoedingshoudingen en andere tips om je te helpen bij het correct aanleggen bij borstvoeding.

     

    Houd er rekening mee dat onze artikelen geen vervanging zijn voor professioneel medisch advies. Als je nog vragen of zorgen hebt, neem dan contact op met je huisarts of een lactatiekundige voor verdere ondersteuning.

    Borstvoeding: aanleggen van je baby

     

    Voordat we de verschillende houdingen voor borstvoeding bespreken, zijn er een paar stappen die je kunt volgen om je baby te helpen bij het aanleggen tijdens het voeden:

     

    • Houd je baby huid-op-huid vast. Borstvoeding is een geweldige kans om contact te maken met je baby. Help het voedingsinstinct van je pasgeborene te prikkelen door hem of haar in alleen een luier tegen je blote borst te knuffelen.1
    • Laat je baby de leiding nemen. Uiteindelijk leer je de individuele hongersignalen van je baby te lezen. Je baby kan rusteloos worden, geluidjes gaan maken of op de handjes zuigen om aan te geven dat hij of zij klaar is om te eten.2
    • Probeer het niet te forceren. Je wilt je baby voldoende steun geven om je borsten te vinden, maar probeer je tepel niet in de mond te duwen.
    • Bescherm pijnlijke tepels. Als je tepels pijnlijk of gebarsten zijn, probeer dan een paar zachte, ultradunne tepelbeschermers te gebruiken om je tepels te verlichten van pijn, en borstvoeding toch mogelijk te maken

    Wat je nodig hebt

    Populaire borstvoedingshoudingen voor goede aanlegging

     

    Als je leert hoe je je baby kunt laten aanleggen, is het belangrijk om een borstvoedingshouding aan te nemen die zowel voor jou als voor je baby werkt. Experimenteer met verschillende borstvoedingsposities tot je er een vindt waarbij je je op je gemak voelt en die je baby helpt om goed aan te leggen.

     

    Hier zijn enkele veelvoorkomende houdingen die jou en je baby kunnen helpen bij het op de juiste manier aanleggen van borstvoeding:3

    1. De achteroverliggende houding

     

    De liggende positie is ideaal voor moeders die voor het eerst borstvoeding geven. Om deze positie uit te proberen, leun je gewoon achterover in een liggende positie met kussens die je nek, schouders en armen ondersteunen. Met de buik van je baby op de jouwe laat je hem of haar de borst vinden en maak je de nodige aanpassingen.

    2. De zij-houding

     

    Als je op zoek bent naar houdingen voor borstvoeding waarin je je baby kunt voeden en tegelijkertijd kunt rusten, dan is de zijligging wellicht perfect voor jou. Ga op je zij liggen met kussens achter je ter ondersteuning. Je baby kan dan met het gezicht naar jou toe liggen om te hechten. Je kunt ook een handdoek of deken achter je kleintje leggen om hem of haar op zijn of haar plaats te houden tijdens het voeden. Zorg ervoor dat de kussens die je gebruikt niet te dicht bij het gezicht van je baby liggen.

    3. De madonnahouding

     

    De madonnahouding is een andere geweldige houding om goed aan te leggen bij borstvoeding. Ga in een stoel met armleuningen zitten of op een bed waar je jezelf kunt ondersteunen met kussens. Als je in een stoel zit, kan het helpen je voeten op een voetenbankje te zetten. Leg je baby zijwaarts op je schoot, met het gezicht naar je toe, en laat het hoofd van je baby op je onderarm rusten, zodat je hand het hele lichaam kan ondersteunen terwijl hij of zij voedt.

    4. De rugbyhouding

     

    Begin voor de rugbyhouding door op een comfortabele stoel te gaan zitten met kussens ter ondersteuning. Leg je baby op zijn of haar rug op een kussen, met de beentjes onder je arm en de neus ter hoogte van je tepel. Terwijl je de rug en schouders van je baby ondersteunt met je onderarm, wieg je het hoofdje met dezelfde hand en gebruik je de andere hand om de borst te ondersteunen waar je baby uit drinkt.

     

    Bij het uitproberen van deze verschillende borstvoedingshoudingen reageert je pasgeborene mogelijk beter op de ene houding dan op de andere.

    Goed aanleggen bij borstvoeding

     

    Als je eenmaal een goede houding hebt gevonden, let dan op de volgende tekenen dat je baby goed kan aanleggen:3

     

    • Je baby lijkt comfortabel en tevreden.
    • Je baby komt niet meer los van je borst.
    • Je baby heeft ronde wangen tijdens het voeden.
    • Het is een comfortabele ervaring voor jou, in plaats van een pijnlijke.

     

    Als de aanlegging nog steeds niet goed lijkt, zijn hier een paar tips om je op weg te helpen:3

     

    • Breng je baby naar de borst, niet de borst naar de baby.
    • Probeer te voorkomen dat je het achterhoofd van je baby vasthoudt, aangezien je baby tijdens het voeden het hoofd iets naar achteren moet kunnen kantelen.
    • Plaats je baby met de neus tegenover je tepel om hem of haar aan te moedigen de mond wijd open te doen.
    • Je baby moet je tepel, tepelhof en een deel van het omliggende weefsel in de mond nemen, afhankelijk van de grootte van de tepelhof.
    • Zoek naar meer van de tepelhof boven de bovenlip dan onder de onderlip.

     

    Eenmaal goed aangelegd zal je baby snel drinken om de toeschietreflex te stimuleren en vervolgens langzamer gaan drinken naarmate de melk begint te stromen.

     

    Als je merkt dat je baby niet goed heeft aangelegd of als het aanleggen pijnlijk is, plaats dan voorzichtig je vinger in de mondhoek en verwijder hem of haar van je borst als je ziet dat de mond open is en probeer het opnieuw.

    Meer borstvoedingstips

     

    Met de juiste borstvoedingshoudingen kunnen pasgeboren baby's comfortabeler worden gevoed, maar er zijn nog andere zaken waarmee je rekening moet houden. Hier zijn een paar dingen die kunnen helpen:

     

    • Comfort staat centraal. Een van de beste manieren om borstvoeding succesvol te maken, is ervoor te zorgen dat jij je comfortabel en ontspannen voelt. Je kunt beginnen door jezelf op een bank, bed of leunstoel te positioneren met kussens ter ondersteuning. Als je thuis bent, kun je ook creatief worden met je borstvoedingstechnieken door middel van verlichting, rustgevende muziek of wat je dan ook maar het meest ontspant.
    • Houd je baby dicht tegen je aan. In plaats van naar voren te leunen, moet je je baby dichter bij je borsten brengen. De mond van je baby moet zich tegenover je tepel bevinden met het hoofdje uitgestrekt en de schouders en heupen in één lijn. Je kunt ook proberen je tepel zachtjes tegen de neus en mond van je baby te wrijven om het aanleggen te vergemakkelijken.
    • Ondersteun de borst. Terwijl één hand de pasgeborene ondersteunt, kun je je andere hand gebruiken om net onder de borst te ondersteunen. Bij het leren borstvoeding geven, geven sommige moeders er misschien de voorkeur aan dat hun hand vrij is, in welk geval je een opgerolde handdoek kunt gebruiken ter ondersteuning.
    • Gebruik een fles die is ontworpen om te werken als de borst. Als je je borstvoeding aanvult met flesvoeding, overweeg dan een fles die zich gedraagt als de borst, zodat het voor je baby gemakkelijker is om tussen beide te wisselen. De Philips Avent Natural Response-babyfles heeft een speen in de vorm van de borst die alleen melk vrijgeeft als deze wordt ingedrukt door de tong van je baby. Tijdens pauzes kan je kleintje genieten van een moment van kalmte om comfortabel te slikken en te ademen voordat hij of zij weer gaat drinken, net als bij het geven van borstvoeding.

    Het gaat om de reis; niet om de bestemming

     

    Daar heb je het: de borstvoedingshoudingen en tips om jou en je baby te helpen goed aan te leggen tijdens het voeden. Onthoud dat borstvoeding een leerproces is, dus wees niet ontmoedigd als je onderweg obstakels of uitdagingen tegenkomt, zoals verkeerd aanleggen.

     

    Geniet van deze speciale tijd met je baby en vergeet niet om een arts of lactatiekundige te raadplegen als je vragen of zorgen hebt.

    Meet the Baby+ App

    Maak kennis met de Baby+ App

    Volg de ontwikkeling van je baby en bewaar die speciale momenten voor altijd. Download de ondersteunende baby-app voor moeders en vaders

    Download nu:

    Referenties

    1 Huid-op-huidcontact: 6 fabels over buidelen met je baby, 24Baby.nl. https://www.24baby.nl/geboorte/kraamtijd/huid-op-huidcontact/
    2 Borstvoeding: het aanleggen van je baby, 24Baby.nl. https://www.24baby.nl/baby/borstvoeding/aanleggen-baby/
    3 De borst geven: aanleggen en drinken, Voedingscentrum. https://www.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind/borstvoeding-en-flesvoeding/borstvoeding-geven/de-borst-geven-aanleggen-en-drinken.aspx

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue
    Terug naar boven

    U kunt onze website het beste bekijken met de nieuwste versie van Microsoft Edge, Google Chrome of Firefox.