Je baby huilt veel? Zo kun je een huilende baby kalmeren

Leestijd: 7 Min

Huilen is de manier van communiceren van je baby, maar ook al is het natuurlijk, het is volkomen normaal om te willen proberen je baby te troosten. Het is begrijpelijk dat ouders zich hierdoor kunnen afvragen hoe ze een baby kunnen laten stoppen met huilen.

Het kan soms een uitdaging lijken, maar als je de oorzaken begrijpt, kun je leren hoe je jouw huilende baby kunt troosten. In dit artikel onderzoeken we de belangrijkste redenen waarom je baby huilt en geven we 6 tips om een huilende baby te kalmeren, waaronder:

Inbakeren
Vasthouden
Witte ruis
's Nachts slapen
Voeden (maar alleen als hij of zij honger heeft!)
Kalm blijven

Dus laten we beginnen. Onthoud ten eerste dat je het geweldig doet. Nu is het tijd om verder te lezen voor onze handige tips om dit traject net dat beetje soepeler te laten verlopen.

Als je vragen of zorgen hebt over het huilen van je baby, aarzel dan nooit om contact op te nemen met een arts. Huilen kan soms een teken zijn van een onderliggend medisch probleem, dus het is het beste om eventuele aanvullende symptomen aan te pakken zodra je ze opmerkt.

Een baby kalmeren begint met begrip

Dat baby's huilen is niet alleen normaal, maar wordt ook verwacht, vooral tijdens de eerste drie levensmaanden. Hier zijn een paar belangrijke feiten over huilende baby's die je moet weten voordat we verder gaan met uitleggen waarom ze huilen en hoe je een huilende baby kunt troosten¹:

Over het algemeen huilen baby's de eerste weken in totaal een uur per dag.
Rond de leeftijd van zes weken kan een baby tot 2,5 uur per dag huilen.
Als ze rond de 3 maanden oud zijn, zullen ze ongeveer anderhalf uur huilen.

Tip: Deze feiten zijn slechts richtlijnen! Het is belangrijk om te onthouden dat alle baby's uniek zijn, en dat geldt ook voor hun huilgewoonten.

Huilen is de communicatiemethode van je baby en een manier om je te vertellen dat er iets mis is. De sleutel is om te weten wat je baby aan het huilen maakt. Hier zijn enkele redenen waarom je baby kan huilen:

Je baby heeft honger
Je baby is winderig
De luier moet worden verschoond
Het is tijd voor een dutje
Je baby wilt vastgehouden of geknuffeld worden
Je baby heeft zure reflux

Tip: Als je denkt dat je baby huilt doordat hij of zij zure reflux heeft, kun je hier meer lezen over de verschillende soorten reflux en hoe je ermee om kunt gaan.

Je baby heeft koude voeten
Je baby heeft koliek

Tip: Vergeet de regel van 3 niet². Als je baby meer dan drie uur per dag huilt, meer dan drie dagen per week en dit langer dan drie weken aanhoudt, kan het koliek zijn; maar raak niet in paniek! Er zijn een paar dingen die je kunt doen om een baby met krampjes te kalmeren.

Je baby stopt niet met huilen? Zorg ervoor dat je contact opneemt met de arts van je baby of bel een huisartsenpost wanneer je kind naast overmatig huilen ziek lijkt of de volgende symptomen vertoont³:

Koorts
Moeite met ademhalen of hoesten
Braken
Diarree
Uitslag
Verergerd huilen bij vasthouden of bewegen
Extreme prikkelbaarheid of uitputting

Als de symptomen verergeren, de huid van je baby verkleurt of je baby een toeval krijgt, bel dan gerust 112.

Een baby laten stoppen met huilen: 6 simpele stappen

Als je eenmaal de mogelijke oorzaken van het huilen hebt bekeken, ben je beter geïnformeerd over hoe je een baby kunt troosten. Het belangrijkste om te onthouden is niet gefrustreerd te raken en zo kalm mogelijk te blijven. Hier zijn onze tips om een baby te kalmeren:

1. Baker je baby in

Een van de handigste technieken om een huilende baby te kalmeren is inbakeren. Zorg ervoor dat je het hoofd van je baby niet bedekt en je baby niet oververhit raakt. Baker je baby niet langer in als hij of zij eenmaal begint om te rollen, meestal rond de leeftijd van vier maanden.

2. Houd je baby vast en troost hem of haar

Als je baby huilt – vooral zonder reden – is het normaal dat je hem of haar wilt oppakken, en dat is meestal ook wat je kindje wil! Probeer 's nachts je huilende baby vast te houden totdat hij of zij weer in slaap valt. Bovendien kunnen zachte bewegingen of trillingen heel rustgevend zijn.

Tip: Wil je je baby laten stoppen met huilen? Misschien wil je deze fopspeen-knuffel proberen die wordt aanbevolen om baby's te helpen kalmeren. Met een zachte, lichtgewicht knuffel eraan, kan deze fopspeen je baby helpen zich veilig en getroost te voelen.

Wat je nodig hebt

DECT-babyfoon

SCD735/26

100% privé, zonder interferentie

Kristalhelder geluid

Tot 24 uur toezicht

Nachtlampje met sterrenprojectie
4.5 (41 recensies)

Algemene waardering 4.5 / 5
Product bekijken
ultra soft snuggle

SCF348/11

Knuffel met ultra soft-fopspeen

0m+

Orthodontisch en BPA-vrij

1x snuggle & 1x 0-6M fopspeen
4.4 (37 recensies)

Algemene waardering 4.4 / 5

€ 19,99*
Product bekijken
ultra air

fopspeen

SCF085/04

Laat de huid van je baby ademen

Orthodontisch en BPA-vrij

2 stuks

6-18 maanden
4.4 (110 recensies)

Algemene waardering 4.4 / 5
Product bekijken

3. Witte ruis

Een beetje witte ruis kan goed helpen bij het kalmeren van een baby. Er zijn apps en zelfs witte ruis machines beschikbaar om een pasgeboren baby te laten stoppen met huilen. Als alternatief kun je een babyfoon gebruiken die wordt geleverd met een geruststellend nachtlampje en ontspannende slaapliedjes om je baby te helpen kalmeren.

Tip: Vergeet niet om harde geluiden te vermijden en de witte ruis uit te schakelen zodra je baby wakker en kalm is, zodat hij of zij kan wennen aan normale alledaagse geluiden.

4. Moedig 's nachts slapen aan

Het is het beste om 's nachts te slapen in plaats van overdag. Als je pasgeborene overdag meer dan twee uur heeft geslapen, probeer hem of haar dan voorzichtig wakker te maken. Dit zal helpen als je probeert je baby 's avonds in slaap te krijgen.

5. Voedingen

Zoek naar hongersignalen en zorg ervoor dat je je baby niet elke keer voedt als hij of zij huilt, omdat dit kan leiden tot overvoeding. Hier zijn een paar tips voor het gebruik van voedingen om een huilende baby te kalmeren:

Voor flesvoeding kun je je baby gerust een fles geven als er meer dan twee uur is verstreken.
Als je borstvoeding geeft, kun je jouw kleintje borstvoeding geven als er meer dan anderhalf uur is verstreken sinds de laatste sessie.
Vergeet niet om je inname van cafeïne tot niet meer dan twee porties per dag te beperken als je borstvoeding geeft.

6. Probeer kalm te blijven

Als je leert hoe je een baby kunt laten stoppen met huilen, kun je het beste het goede voorbeeld geven in de zin dat je wilt proberen zo kalm mogelijk te blijven. We weten dat het gemakkelijk kan zijn om gefrustreerd te raken of het gevoel te hebben dat je iets verkeerd doet als je baby huilt.

Tip: Je baby huilt veel? Vergeet niet dat, hoewel continu huilen frustrerend kan zijn, je je baby nooit mag schudden, omdat dit hersenbeschadiging kan veroorzaken⁴. Als je je gestrest of overweldigd voelt, zorg er dan voor dat je baby veilig is (bijvoorbeeld in de wieg) en ga een paar minuten naar een andere kamer om jezelf te kalmeren voordat je naar hem of haar teruggaat¹.

Met dit artikel hebben we je zes eenvoudige stappen laten zien om een huilende baby te kalmeren. Onthoud gewoon dat jij het prima doet, dat het huilen van je baby volkomen normaal is en dat je binnen de kortste keren zult ontdekken hoe je je baby kunt kalmeren.

Als jouw baby andere symptomen vertoont of als je vragen of opmerkingen hebt, vergeet dan niet om contact op te nemen met een medische professional voor verdere ondersteuning.