Leestijd: 7 Min. Zoals alle goede dingen komt er uiteindelijk een einde aan borstvoeding. De vraag is dus: wanneer moet je stoppen met borstvoeding geven? Borstvoeding stoppen is een belangrijk moment voor zowel jou als je pasgeborene en het is een beslissing die volledig aan jullie beiden is. Dus laten we aan de slag gaan en alles ontdekken wat je moet weten over wanneer en hoe je kunt stoppen met borstvoeding. Hoewel we hier zijn om tips te geven om ervoor te zorgen dat het afbouwen van borstvoeding positief verloopt, mag dit artikel geen professioneel medisch advies vervangen. Als je je zorgen maakt over het stoppen met borstvoeding, of als je wil stoppen voordat je baby 6 maanden oud is, neem dan contact op met je verloskundige, kraamverzorger of huisarts.
Als je klaar bent om te beginnen borstvoeding af te bouwen, zijn er een paar tips en methodes die je kunnen helpen om dit tot een positieve overgang te maken. In dit artikel geven we enkele eenvoudige adviezen over hoe te stoppen met borstvoeding, waaronder:
Er is geen vaste tijd voor het afbouwen van borstvoeding. Elke moeder en baby zijn anders, en borstvoeding stoppen is een geheel persoonlijke beslissing die wordt genomen als beide zich op hun gemak voelen. Dat gezegd hebbende, volgen hier enkele richtlijnen die je kunnen helpen beslissen wanneer je moet stoppen met borstvoeding:1,2 Hoewel dit de aanbeveling is, zijn er veel moeders die stoppen met borstvoeding voor de periode van 12 maanden, en er zijn anderen die hun baby tot twee jaar lang borstvoeding blijven geven. Dit staat bekend als verlengde borstvoeding en is een volkomen gezonde optie voor moeders en baby's die borstvoeding willen voortzetten.
Als je je afvraagt hoe je kunt stoppen met borstvoeding geven, ben je niet de enige. Veel moeders hebben hier vragen over, want het komt zelden voor dat een baby uit zichzelf stopt met voeden aan de borst. Hier zijn echter enkele tekenen dat je kindje klaar is om te stoppen met borstvoeding:
Het afbouwen van borstvoeding is meestal een geleidelijk proces voor zowel moeder als baby.
Als je eenmaal hebt bepaald wanneer je moet stoppen met borstvoeding, zijn er een paar dingen waarmee je rekening moet houden om de overgang soepel te laten verlopen. Wanneer het dan eindelijk tijd is kun je dit advies gebruiken om vragen te beantwoorden als 'hoe kun je stoppen met borstvoeding' en 'wanneer stopt melkproductie':2,3
Het belangrijkste om te onthouden als het gaat om borstvoeding afbouwen, is om het geleidelijk te doen. Dit is zodat zowel jij als je baby zich goed kunnen aanpassen aan de fysieke en emotionele veranderingen. Bovendien kan het langzaam stoppen met borstvoeding helpen borstvoedingsproblemen zoals stuwing en algemeen ongemak in de borsten te voorkomen.
Om stuwing tijdens het afbouwen van borstvoeding te voorkomen, moeten je mogelijk wat melk afkolven, vooral als je baby jonger is dan een jaar. Een truc om geleidelijk de melkproductie te stoppen is om minder melk te verwijderen dan normaal, zodat je borsten weten dat ze minder moeten produceren.
Tip: Aangezien kolven de melkstroom stimuleert, moet je altijd korter kolven dan de duur van een voedingssessie. Uiteindelijk zal de melkproductie stoppen. Bekijk deze borstkolven die de melkstroom in weinig tijd zachtjes stimuleren met een zacht massagekussen.
Om geleidelijk af te bouwen raden we aan om één sessie per week te laten vallen, te beginnen met een middagvoeding of wat dan ook de minst favoriete van jouw baby is. De laatste voedingen die je laat vallen zijn meestal de sessies voor het slapen gaan en vlak na het wakker worden.
Je borsten zullen nog steeds melk produceren totdat je volledig stopt met borstvoeding geven. In de tussentijd vind je deze borstkompressen met honingraatstructuur misschien handig om je kleding de hele dag droog en melkvlekvrij te houden.
Naast de fysieke veranderingen die het stoppen met borstvoeding met zich meebrengt, zullen jij en je baby ook emotionele veranderingen doormaken. Zorg ervoor dat je gedurende deze tijd extra knuffelt en veel liefde geeft, om dat gevoel van nabijheid en verbondenheid te behouden dat voortkomt uit borstvoeding.
Een andere manier om je baby te helpen zich aan deze nieuwe veranderingen aan te passen, is door de normale voedingstijden te vervangen door ander voedsel. Baby's van één jaar of ouder kunnen de gebruikelijke voedingssessies vervangen door koemelk of snacks als ze zijn overgestapt op vast voedsel.
Tip: Overweeg een natuurlijke babyfles met een ultrazachte speen die sterk op de borst lijkt en kan helpen bij een gemakkelijke overgang van borst naar fles.
Wat je nodig hebt
Hoewel het afbouwen van borstvoeding een natuurlijk onderdeel is van de borstvoedingsperiode, is het een zeer belangrijke verandering die jij en je baby zullen maken. Naast hernieuwde gevoelens van trots voor de groei en ontwikkeling van je baby, zijn gevoelens van verdriet ook heel normaal. Vergeet niet: Als je nog vragen hebt over hoe je borstvoeding kunt afbouwen, aarzel dan nooit om contact op te nemen met een medische professional.
Borstvoeding creëert een speciale band tussen moeders en hun baby's. Daarom is het niet ongebruikelijk dat vrouwen die borstvoeding geven het moeilijk vinden om hier afscheid van te nemen.
In ons eenvoudige artikel heb je kunnen ontdekken hoe stoppen met borstvoeding lukt in een aantal simpele stappen. Wees nu niet bang om de tijd te nemen om het traject te vieren en maak je klaar voor nieuwe avonturen.
Maak kennis met de Baby+ App
Volg de ontwikkeling van je baby en bewaar die speciale momenten voor altijd. Download de ondersteunende baby-app voor moeders en vaders
Download nu:
You are about to visit a Philips global content page
ContinueKies een land
Nederland (Nederlands)
