1
Recept

Snoep gezond

2 heerlijke smoothie recepten

Snoep verstandig, drink een watermeloen smoothie

Een heerlijke smoothie met watermeloen: alle zoetheid, maar zonder al teveel suiker.

Porties 1 grote portie of 2 kleinere, Voorbereidingstijd 0-15 minuten, Bereidingstijd: 0-15 minuten

Ingrediënten

  • ¼ watermeloen
  • 6 aardbeien
  • 1 eetlepel limoensap
  • 1 ijsblokje
  • 1½ mint blaadjes

Bereiding

  • 1. Doe alle ingrediënten in de blender en houd een paar stukjes aardbei achter. Mix alle ingrediënten fijn tot een mooie smoothie.
  • 2. Giet de smoothie in een glas en garneer met de stukjes aardbei.
Snoep verstandig, drink een watermeloen smoothie

Of een smoothie met avocado

Een heerlijke smoothie met avocado en honing.

Porties 1 grote portie of 2 kleinere, Voorbereidingstijd 0-15 minuten, Bereidingstijd: 0-15 minuten

Ingrediënten

  • ½ avocado
  • ½ schijfje honingmeloen
  • Sap van ½ limoen
  • 125 ml vetvrije melk
  • 125 ml vetvrije yoghurt
  • 75 ml appelsap
  • ½ eetlepel honing

Bereiding

  • 1. Doe alle ingrediënten in de blender. Mix alle ingrediënten fijn tot een mooie groene smoothie.

Deel dit recept