1
Producten

Smoothie met pindakaas, banaan en vlaszaden

Smoothie met pindakaas, banaan en vlaszaden

Ook deze smoothie met rijke notensmaak is een ontbijtfavoriet. Pindakaas voegt eiwit toe, lijnzaad verhoogt het vezelgehalte, en banaan maakt de smoothie lekker dik. Amandelmelk en yoghurt zijn een goede bron van omega-3-vetzuren en bevatten veel onverzadigde vetten.

Ingrediënten

  • 120 ml ongezoete vanille amandelmelk
  • 125 g vetarme vanilleyoghurt
  • 2 eetlepels gemalen vlaszaden
  • 1 eetlepel romige pindakaas
  • 1 theelepel honing
  • 1 rijpe banaan, in plakjes

Bereiding

  • Doe de ingrediënten in de beker.
  • Mix met de staafmixer.
  • Geniet ervan!
Smoothie met pindakaas, banaan en vlaszaden