Een goed vullende smoothie met haver — meer heb je 's ochtends niet nodig. Verse aardbeien en banaan vormen een klassieke smaakcombinatie. Amandelmelk en yoghurt zijn een goede bron van omega-3-vetzuren en bevatten veel onverzadigde vetten. Voeg ahornsiroop toe voor een vleugje zoetheid.
Kies een land
Nederland (Nederlands)
