Deze smoothie is een ideale refresher: niet te zoet, wel veel vezels voor een goede spijsvertering.
Porties 4, Voorbereidingstijd 5-10 minuten
Ingrediënten
- 2 stuks appel
- 1 stuk komkommer
- Kleine knijp limoensap
- 2 stengels bleekselderij
- IJsklontjes
Bereiding
- Stop de appel, komkommer, bleekselderij en het limoensap in de blenderkan en voeg hier ijsklontjes aan toe. Blender in het begin op middelhoge snelheid en stamp indien nodig met de stamper de smoothie aan. Voeg ijsklontjes toe tot de 2 liter en blender nogmaals tot je smoothie glad is.