Een salade in een glas, te variëren met verschillende bladgroenten.
Porties 2 p, Voorbereidingstijd 5 m, Bereidingstijd: 3 m
Ingrediënten
- 2 stengels bleekselderij
- 8 grote bladeren romaine sla
- 1 banaan
- 200 g mango of meloen, zonder schil
- 100 g komkommer of tomaat
- blaadjes van 4 takjes munt
- 1 eetlepel olijfolie
- 300 ml water
Bereiding
- Snijd de ingrediënten in grove stukken. Doe de ingrediënten in de Soup maker. Voeg voldoende water toe, tot aan de minimumaanduiding in het apparaat.
- Sluit het deksel en kies de smoothie-optie.
- Open het deksel als de smoothie klaar is en serveer het mengsel in hoge glazen met een rietje.
- Tip van de Chef: Voeg voor het serveren enkele ijsblokjes, eventueel vermalen, toe. De olijfolie helpt uw lichaam de vitamines A, D, E en K in dit drankje te absorberen. Deze vitamines kunnen alleen met olie/vet worden verwerkt.
