1
The Philips Chef

Groene saladesmoothie

Groene smoothie

Een salade in een glas, te variëren met verschillende bladgroenten.

Porties 2 p, Voorbereidingstijd 5 m, Bereidingstijd: 3 m

Ingrediënten

  • 2 stengels bleekselderij
  • 8 grote bladeren romaine sla
  • 1 banaan
  • 200 g mango of meloen, zonder schil
  • 100 g komkommer of tomaat
  • blaadjes van 4 takjes munt
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 300 ml water

Bereiding

  • Snijd de ingrediënten in grove stukken. Doe de ingrediënten in de Soup maker. Voeg voldoende water toe, tot aan de minimumaanduiding in het apparaat.
  • Sluit het deksel en kies de smoothie-optie.
  • Open het deksel als de smoothie klaar is en serveer het mengsel in hoge glazen met een rietje.
  • Tip van de Chef: Voeg voor het serveren enkele ijsblokjes, eventueel vermalen, toe. De olijfolie helpt uw lichaam de vitamines A, D, E en K in dit drankje te absorberen. Deze vitamines kunnen alleen met olie/vet worden verwerkt.
Groene smoothie