Deze groene smoothie zit boordenvol met vitamines maar ook antioxidanten. Door de sinaasappels en de ananas lekker fris zoet en makkelijk weg te drinken. De ideale opstarter voor een mooie dag.
Porties 3, Bereidingstijd: 0-30 minuten
Ingrediënten
- 4 kiwi's
- 4 sinaasappels
- 1 ananas
- 4 bladeren van groene krulkool
- 10 ijsklontjes
Bereiding
- Schil de kiwi’s en de Sinaasappels en was de groene kool bladeren. Maak de ananas schoon door de schil eraf te halen en de bittere kern weg te snijden. Stop al het schoongemaakte fruit in de blender met de ijsklontjes en blender dit met de smoothieprogramma tot een frisse smoothie. Mocht de blender het moeilijk pakken kan je hem aanduwen met de spatel die bij de blender is meegeleverd. Doe de smoothie in de glazen en garneer af met wat vers fruit.
