1
Producten

Goede nachtrust-smoothie

Goede nachtrust-smoothie

Papaja’s bevatten een eiwitsplitsend enzym – papaïne – dat de spijsververtering helpt. Cantaloupe bevat veel caroteen en geeft rust. Ik heb deze vruchten gecombineerd in een heerlijke smoothie, te maken met de Innergizer.

Porties 4, Voorbereidingstijd 10-15 minuten,

Ingrediënten

  • 1 papaja
  • ½ Cantaloupe meloen
  • 120 gram witte druiven
  • 1 wortel

Bereiding

  • 1. Maak het fruit schoon. Schil de papaja en verwijder de pitten. Doe dit ook met de Cantaloupe. Snij de wortel in stukken en trek de witte druiven van de takjes.
  • 2. Doe alle ingrediënten in de Innergizer en blend er een heerlijke smoothie van. Als je de smoothie te dik vindt, leng hem dan aan met wat bronwater.
Goede nachtrust-smoothie

Deel dit recept