1
Recept

  Beautiful Thursday

Beautiful Thursday

Tomaat bevat lycopeen en caretonoïden, een verzameling stoffen die je lichaam kan omzetten in vitamine A. Vitamine A kan bijdragen aan de gezondheid van je huid en de conditie van je gebit. In granaatappel zit veel vitamine C, wat goed is voor je weerstand en andere lichaamsfuncties.

Porties 4, Voorbereidingstijd 5-10 minuten,

Ingrediënten

  • 100 g vruchtjes uit een granaatappel
  • 1 theelepel limoensap
  • 2 rode appels
  • 4 stuks sinaasappels
  • 4 tomaten
  • Theelepel olie

Bereiding

  • Stop de granaatappel, limoensap, appels, sinaasappels en tomaten in de blender en vul aan met ijs. Blender hier een smoothie van. Vul weer aan met ijs tot de blender vol zit en blender dan ongeveer 30 seconden op maximale snelheid tot een smoothie.
Beautiful Thursday

Deel dit recept