Een heerlijke energiebooster is deze smoothie met ananas, banaan en groene kool. Met een topping van chiazaad dat van oorsprong heel veel Omega 3-vetzuren en antioxidanten bevat.
Porties 2, Voorbereidingstijd 0-15 minuten, Bereidingstijd: 0-15 minuten
Ingrediënten
- 4 bladeren groene kool
- 2 deciliter water
- ½ ananas
- 1 banaan
- Sap van een ½ limoen
- Chiazaad
Bereiding
- 1. Doe alle ingrediënten behalve het chiazaad in de Innergizer en maak er een mooie smoothie van.
- 2. Verdeel deze over de glazen en strooi het chiazaad eroverheen.
