‘Slapen als een baby’. Als je kleintje er eenmaal is, vraag je je waarschijnlijk af waar de uitdrukking vandaan komt. Het slaappatroon van je baby bestaat namelijk niet uit luxe dutjes. Het is een aaneenschakeling van voeden, slapen en geruststellen. En nachtelijke spookpartijen, ook die horen er helaas vaak bij. Eén troost, vroeg of laat slaapt elk kindje door!
Baby’s slapen gedurende korte periodes en op totaal andere tijdstippen dan volwassenen. Als je pech hebt, slaapt je kindje de hele dag en is het ’s nachts klaarwakker. Baby’s willen ’s nachts vaak meer drinken, huilen sneller en langer en hebben meer aandacht nodig. Als jouw kindje dus meerdere keren per nacht wakker wordt, is dat heel normaal. Vermoeiend, maar normaal! Gelukkig zijn er wel enkele mijlpalen waarnaar je kunt uitkijken terwijl je je baby slaperig uit zijn wiegje tilt. Pasgeboren baby’s Een pasgeborene slaapt gemiddeld tussen de negen en twintig uur per dag in korte blokjes van zo’n drie kwartier. Je kleintje begrijpt het verschil tussen dag en nacht nog niet. Daarom wordt hij niet wakker als de zon opkomt, maar als hij honger heeft of getroost wilt worden. Een maand Na een maand worden baby’s alerter en blijven ze langere tijd wakker. Ze slapen gemiddeld iets minder en in de weken erna slapen ze ‘s nachts steeds een beetje langer achter elkaar. Drie maanden Op deze leeftijd zie je waarschijnlijk een wat duidelijker slaappatroon ontstaan. Ook begint je baby een dag- en nachtritme te ontwikkelen. Gemiddeld slaapt hij zo’n negen tot achttien uur per dag. Zes maanden Hoera, je hebt de eerste zes maanden achter de rug! Tussen de zes en negen maanden beginnen baby’s over het algemeen ’s nachts door te slapen. Dat betekent dat ze vijf uur achter elkaar slapen, ergens tussen 19.00 en 07.00 uur. Voor de ouders helaas nog niet zo’n luxe, maar vaak een stuk beter als het was! Heb je vragen over het slaappatroon van je kleintje? Dan kun je altijd bij de app service van Consultatiebureau Plus terecht. Een team van deskundigen staat 24 uur per dag voor je klaar om je te helpen met professioneel, persoonlijk en betrouwbaar advies!
