Ik voel pijn of ongemak tijdens het kolven

Probeer een ontspannen, mindful-toestand te bereiken voordat je gaat kolven om de melkafgifte soepel te laten verlopen en je stressniveau te verlagen voor een comfortabelere ervaring.

Zoek een rustige plek om af te kolven, met comfortabele zitgelegenheid waarmee je rechtop kunt zitten om eenvoudig melk af te kolven.

Het is ook fijn om de omgeving een persoonlijk tintje te geven, bijvoorbeeld met sfeerverlichting en ontspannende muziek.

Als je onze Philips Avent handsfree elektrische borstkolf gebruikt, heb je eerst misschien zin om op te staan en actief te zijn. Voor de beste melkproductie raden we je echter aan om in een ontspannende omgeving te gaan zitten totdat je gewend bent om regelmatig te kolven.

Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat je borsten goed worden gestimuleerd voordat je gaat kolven. Verwarm je borst met een warme handdoek en masseer deze om de tepelhof te stimuleren, zodat de borst volledig ontspannen is en je klaar bent om te kolven.

Zorg er ook voor dat je de volledige stimulatiecyclus van je kolf doorloopt wanneer je begint met kolven, zodat de melk vrij kan stromen.

Verlaag het zuigniveau handmatig op de motorunit tot je het hoogste niveau hebt bereikt waarbij je zonder pijn of ongemak kunt kolven voor een efficiëntere melkproductie.

Controleer ook je borsten en tepels tussen de voedings- en kolfsessies en neem de tijd om ze te verzorgen. Verzacht je tepels na het kolven en borstvoeding met tepelcrème. Gebruik borstkompressen of -schelpen tussen het afkolven en het voeden door om je tepels droog te houden en schuren te voorkomen.

En vergeet niet naar je lichaam te luisteren. Als je nog steeds pijn en ongemak ervaart, stop dan met het gebruik van de pomp en neem contact op met een zorgprofessional.

Controleer of je de juiste maat borstbeschermer of tepelopzetstuk gebruikt. Het gebruik van een te grote of te kleine borstbeschermer of opzetstuk kan pijn of ongemak veroorzaken.

Als je borstbeschermers of opzetstukken niet passen, gebruik de pomp dan niet meer en ga naar philips.com/support of neem contact op met het Philips Consumer Care Centre in je land om de juiste maat te kopen.

Zoek het artikel 'Hoe kies ik de juiste maat borstschild/tepelopzetstuk?' op deze website voor meer informatie over de pasvorm en maten.