Voor suggesties met betrekking tot plaatsing van de elektroden, zie 'Hulp bij het plaatsen van elektroden' hieronder.
Voor zowel TENS als EMS kunnen de optimale elektrodenposities enigszins verschillen van persoon tot persoon. Dus probeer de elektroden op verschillende plaatsen totdat u de meest effectieve resultaten bereikt. In elk geval moeten de elektroden worden geplaatst op een afstand van minimaal 3 cm van elkaar.