Een baby wakker maken voor voeding: onze beste tips

In de eerste weken van het ouderschap is het normaal dat je je kleintje wilt laten slapen, vooral als hij of zij eindelijk diep slaapt. Maar helaas moet je soms toch je pasgeboren baby wakker maken voor voeding. Of je kindje nu te slaperig is om te eten, te vroeg geboren is of langzaam aankomt in gewicht, regelmatig voeden is essentieel voor zijn of haar groei en ontwikkeling.

Als je jezelf ooit hebt afgevraagd: ‘Moet je een baby wakker maken voor voeding?’ of ‘Mijn pasgeboren baby wordt niet wakker voor voeding – wat doe ik?’, dan ben je niet de enige. Veel nieuwe ouders zijn verbaasd als ze horen dat het soms nodig en volkomen normaal is om een slapende baby wakker te maken.

In dit artikel ontdek je waarom sommige baby's gewekt moeten worden om te eten, wanneer je een pasgeborene wakker moet maken voor voeding en hoe je je baby op een zachte, effectieve manier kunt wekken als hij of zij gewoon te slaperig is.

Waarom moet je een baby wakker maken voor voeding?

In de eerste twee weken na de geboorte moeten baby's vaak eten: minstens 6 tot 8 keer per 24 uur met een maximale pauzeduur van 3-6 uur, afhankelijk van het geboortegewicht.¹ Dit komt door de volgende redenen:

• Hun maagjes zijn erg klein²
• Moedermelk is licht verteerbaar, waardoor ze snel weer klaar zijn voor een nieuwe voeding²
• Regelmatig drinken ondersteunt een gezonde gewichtstoename en hydratatie²
• De bloedsuikerspiegel van pasgeboren baby's daalt na 3-4 uur, waardoor hun hersenen mogelijk niet genoeg glucose krijgen³

Sommige baby's worden van nature wakker als ze honger hebben, maar andere baby's, met name vroeggeboren baby's, baby's met geelzucht, baby's die herstellen van een moeilijke bevalling of baby's die niet genoeg melk krijgen, kunnen door hun hongergevoel heen slapen.⁴⁵ Bovendien zijn op hen andere richtlijnen van toepassing wat betreft het voedingsadvies.¹

Jouw pasgeboren baby wordt niet wakker voor voeding? Dan is het belangrijk om te weten hoe je hem of haar wakker kunt maken voor een effectieve voeding.

Wanneer moet je een pasgeboren baby wakker maken voor voeding?

Moet je je baby wel of niet wakker maken voor voeding? Over het algemeen moet je je baby wakker maken als:⁴⁵

• Hij of zij overdag langer dan 3-4 uur slaapt
• Hij of zij de eerste paar weken 's nachts langer dan 5 uur slaapt
• Hij of zij ondergewicht heeft of niet genoeg aankomt
• Hij of zij te vroeg is geboren of gezondheidsproblemen heeft
• Je huisarts of consultatiebureau dit adviseert

Zodra hij of zij goed aankomt en goed drinkt, kun je misschien je baby laten doorslapen zonder voeding. Volg altijd het advies van je gezondheidsprofessional.

Hoe maak je een baby wakker? Liefdevolle manieren die werken

Raak niet in paniek als je pasgeboren baby niet wakker wordt voor voeding of weigert te drinken. Dit komt vaak voor, vooral in de eerste paar weken. Maar het is belangrijk om je kleintje aan te moedigen om regelmatig te drinken, zelfs als hij of zij diep slaapt. En ja, soms moet je je baby overdag wakker maken voor voeding, of zelfs 's nachts wanneer jij eigenlijk liever doorslaapt!

Dus hoe kun je je baby wakker maken voor voeding? Hier zijn enkele beproefde technieken om op een veilige en rustige manier je slapende baby wakker te maken:

1. Kleed je baby uit

Baby's slapen graag als ze warm en knus zijn. Door bijvoorbeeld een sokje uit te trekken3 of hun inbakerdoek los te maken, kunnen ze alert genoeg worden om te eten.

2. Verschoon zijn of haar luier

Het gevoel van een schone luier is vaak voldoende om een pasgeborene die te slaperig is om te eten wakker te maken (vooral als alleen uitkleden niet voldoende is).³⁵ Het is ook een geweldige manier om je baby te wekken zonder stress.

3. Gebruik huid-op-huidcontact

Door je baby huid-op-huid op je borst te houden, stimuleer je de reflexen van je baby.⁵ Dit kan op natuurlijke wijze het voedingsinstinct opwekken.

4. Wrijf of masseer zachtjes

Door zachtjes over de rug, handpalmen of voetzolen van je baby te strijken, kun je zijn of haar zintuigen prikkelen en je kindje helpen wakker te worden.³⁵

5. Kietel de wangen of lippen

Door zachtjes de wang van je baby aan te raken of met een vinger, je tepel of de speen van de fles langs zijn of haar bovenlip te strijken, kun je de zoekreflex stimuleren en het zuiggedrag opwekken.⁵

6. Wissel van borst na een boertje

Hoe maak je een baby wakker die tijdens het voeden in slaap valt? Probeer hem of haar een boertje te laten doen en wissel vervolgens naar de andere borst of geef de fles met de andere hand. Deze pauze kan je kindje helpen wakker te worden voor meer melk.⁵

7. Pas de omgeving aan

Open de gordijnen als je je baby overdag wakker maakt voor voeding of doe zachte verlichting aan. Een kleine verandering in de omgeving kan al voldoende zijn om je baby wakker te maken.

Wat doe je als je pasgeboren baby te slaperig is om te drinken?

Zelfs met de juiste technieken zijn sommige pasgeboren baby's te slaperig om effectief te drinken. Probeer in deze gevallen het volgende:

• Geef vaker kleinere hoeveelheden

Probeer clustervoeding te geven op momenten dat je baby alerter is. Zo zorg je ervoor dat je kindje voldoende melk krijgt wanneer hij of zij wakker is en meer bereid is om te drinken.

Wanneer je baby wakker is en klaar om te drinken, wil je dat alles klaarstaat zodat hij of zij meteen kan beginnen met drinken. Een handig en gebruiksvriendelijk apparaat zoals de Philips Avent 2-in-1 flessenwarmer en sterilisator kan daarbij helpen. Deze verwarmt melk binnen enkele minuten tot de juiste temperatuur en doet ook dienst als sterilisator voor flessen. Dit betekent dat je snel voedingen kunt bereiden zonder gedoe met meerdere apparaten, waardoor jij je kunt concentreren op het voeden van je baby terwijl hij of zij alert is.

• Houd de hoeveelheid vieze en natte luiers bij

Dit is een belangrijke aanwijzing om te bepalen of je baby voldoende melk binnenkrijgt.⁶

• Houd een voedingslogboek bij

Noteer de tijden, de duur en aan welke kant (als je borstvoeding geeft). Dit kan helpen om bepaalde voedingspatronen te herkennen en is nuttig bij controles op het consultatiebureau.

• Neem contact op met je consulatiebureau of huisarts

Als je baby moeilijk wakker te krijgen is, slecht drinkt of lusteloos lijkt, kun je het beste professioneel advies inwinnen.⁶

Tot wanneer moet je een baby wakker maken voor voeding?

Na een paar weken vraag je je misschien weer af of je je baby wel of niet moet wakker maken voor voeding. In de volgende gevallen kun je je baby laten doorslapen zonder voeding1:

• Je baby neemt constant in gewicht toe
• Je baby wordt meestal wel vanzelf wakker voor voedingen en drinkt dan genoeg
• Je baby is een paar weken oud, afhankelijk van zijn of haar individuele groei en gezondheid

Je kunt het vaste borstvoedingsschema nu loslaten, dus ontspan een beetje en volg de eetsignalen van je kindje. Je kunt er natuurlijk wel voor kiezen je baby wakker te maken voor avondvoeding, om de kans groter te maken dat hij of zij 's nachts langer doorslaapt.

Weten hoe je een baby wakker kunt maken voor voeding, is een vaardigheid die veel nieuwe ouders door ervaring leren. De eerste weken kunnen zwaar zijn, vooral als je slapeloze nachten moet combineren met voedingsschema's, maar het wordt steeds makkelijker.

Als je je zorgen maakt, bijvoorbeeld omdat je pasgeboren baby niet wakker wordt voor voeding, neem dan contact op met je huisarts of het consultatiebureau. Zij kunnen je het beste advies geven voor de individuele behoeften van je kleintje.