Zo kun je een beugel schoonmaken en tandenpoetsen met een beugel

Een beugel kan een onregelmatig gebit omtoveren tot een prachtige rechte rij tanden. Voor een mooi gezond gebit is het natuurlijk ook essentieel om je mond goed schoon te houden. Met vaste beugels is dat niet zo eenvoudig. Voedselresten komen vast te zitten tussen de beugels en draden, wat betekent dat er zich gemakkelijk tandplak kan vormen in deze gebieden.¹ Slecht poetsen met een beugel komt dan ook vaak voor, maar dit kan gaatjes en tandenpoetsen met een beugel:

Als jij of je kind een vaste beugel draagt, moet je daarom extra letten op het dagelijks poetsen. Maar ook losse beugels moeten goed worden schoongemaakt, anders kunnen er bacteriën in gaan zitten die mondaandoeningen kunnen veroorzaken. In dit artikel beantwoorden we de volgende vragen over het reinigen van en tanden poetsen met een beugel:

• Hoe maak je een beugel schoon?
  
• Hoe poets je je tanden met een beugel?
  
• Hoe maak je je nachtbeugel schoon?
  
• Hoe kun je een blokbeugel schoonmaken?
• Hoe kun je een retainer schoonmaken?
• Hoe kun je een onzichtbare beugel schoonmaken?
• Het belang van goed tandenpoetsen met een beugel

Hoe maak je een beugel schoon?

De beste manier om een beugel te reinigen hangt af van het soort beugel: gaat het om een slotjesbeugel die vastzit aan je tanden of een uitneembare beugel? Een slotjesbeugel schoonmaken werkt eigenlijk net zo als tandenpoetsen, maar het is belangrijk om hier wat extra tijd en aandacht aan te besteden. Hieronder lees je hoe je dit systematisch aanpakt. Een uitneembare beugel, zoals een blokbeugel of een onzichtbare beugel, moet je apart schoonmaken. Hoe je losse beugels kunt poetsen bespreken we ook in dit artikel.

Hoe poets je je tanden met een beugel?

Als je een slotjesbeugel draagt, moet je meer tijd nemen om dagelijks je tanden en de beugel te reinigen: twee keer per dag gedurende ongeveer vijf tot tien minuten. Het is erg belangrijk om de opbouw van tandplak rond de slotjes te voorkomen. Dit kan namelijk tanderosie en permanente verkleuringen op je tanden veroorzaken. Zo kun je in vijf stappen tandenpoetsen met een beugel²:

1. Spoel je mond goed met water om eventuele voedselresten te verwijderen.
   
2. Reinig de gebieden achter de draad van de beugel en de ruimtes tussen je tanden en kiezen met een interdentale rager of een modern apparaat zoals de Philips Sonicare Power Flosser.Dit maakt interdentale reiniging makkelijker wanneer je een vaste beugel draagt en helpt je om je mondgezondheid te behouden.
   
3. Let erop dat je tandpasta gebruikt die fluoride bevat.
   
4. Plaats de tandenborstel in een hoek van 45 graden op je tanden, zodat de borstelharen van boven en van onder achter de draden kunnen komen. Poets nu elke tand afzonderlijk in cirkelvormige bewegingen, zowel van binnen als van buiten.
   
5. Je kunt de kauwvlakken en binnenvlakken zoals gewoonlijk reinigen.

Onze tip: Probeer een elektrische sonische tandenborstel in plaats van een gewone handtandenborstel. De Philips Sonicare DiamondClean Prestige verwijdert bijvoorbeeld op een betrouwbare en zachte manier twintig keer meer tandplak dan een handtandenborstel en helpt je de gezondheid van je tandvlees te verbeteren.

Hoe maak je je nachtbeugel schoon?

Een losse beugel, zoals een nachtbeugel, schoonmaken is een stuk makkelijker dan de dagelijkse mondhygiëne met een vaste beugel. Er zijn wel een aantal dingen waar je op moet letten bij het schoonmaken van een beugel om je mondgezondheid te garanderen. Zo kun je in vijf stappen je losse beugel schoonmaken¹:

1. Haal de beugel uit je mond en poets je tanden grondig.
   
2. Om je nachtbeugel schoon te maken houd je deze onder koud of lauw stromend water en borstel je de beugel vervolgens met cirkelvormige bewegingen. Gebruik gewoon een tandenborstel en tandpasta om je beugel te poetsen.
   
3. Als je orthodontist dit aanraadt, gebruik je één of twee keer per week reinigingstabletten om je losse beugel schoon te maken.
   
4. Was regelmatig het bakje waarin je de beugel bewaart om schimmelvorming te voorkomen.
   
5. Zie je witte aanslag op je beugel die je niet kunt wegpoetsen? Laat hem dan een paar uur weken in azijn om de aanslag te verwijderen en poets je beugel goed voordat je hem weer in je mond doet.

Hoe kun je een blokbeugel schoonmaken?

Een blokbeugel is ook een losse beugel, dus je kunt hiervoor dezelfde stappen volgen als voor het schoonmaken van een nachtbeugel.

Hoe kun je een retainer schoonmaken?

Er zijn verschillende soorten retainers of retentiebeugels. We hebben hierboven al tips gegeven om een nachtbeugel schoon te maken. Heb je een spalkje achter je tanden? Dan is het genoeg om dit goed te poetsen terwijl je je tanden poetst. Schenk daarbij aandacht aan zowel het draadje als de bevestigingspunten.⁴

Hoe kun je een onzichtbare beugel schoonmaken?

Een onzichtbare beugel is erg gevoelig voor het ophopen van bacteriën,¹ maar kan gelukkig erg makkelijk schoongemaakt worden. Poets de beugel simpelweg met een milde tandpasta elke keer dat je ook je tanden poetst, dus twee keer per dag.

Het belang van goed tandenpoetsen met een beugel

In het algemeen geldt: bij een beugel, zowel los als vast, kan het speeksel niet zo overvloedig rond de tanden spoelen als zonder beugel, wat de natuurlijke reiniging van de mond belemmert. Gaatjes, tandvleesproblemen en een slechte adem kunnen dus gemakkelijk ontstaan als we slecht poetsen met een beugel.

Als je een beugel draagt, is het raadzaam om een suikerarm dieet te volgen om het risico op gaatjes kleiner te maken. Vermijd het eten van erg hard voedsel (broodkorstjes, noten, appels enz.), omdat deze de beugel kunnen beschadigen. Kleverige voedingsmiddelen (toffee en andere zoetigheden, maar ook kauwgom) zijn moeilijk van de beugel te verwijderen, dus probeer deze ook te vermijden.³

Het klinkt als veel om op te letten, maar als je eenmaal een gewoonte hebt gemaakt van het schoonmaken van je beugel en goed tandenpoetsen met een beugel, is het gemakkelijk om dit in een mum van tijd te doen. Het resultaat is een heerlijk gezond, schoon en uiteindelijk ook recht gebit.