Ik kolf weinig/geen melk af met de Avent-borstkolf

Wanneer je wel zuigkracht voelt, maar geen of weinig melk wordt afgekolfd, bedenk dan dat het gebruik van een borstkolf enige oefening vergt. Mogelijk lukt het pas na een paar keer proberen.

1. Kies een kalm tijdstip uit, wanneer je geen haast hebt en niet wordt gestoord.
2. Het kan de melktoevoer stimuleren als je baby in de buurt is, of als je naar een foto van je baby kijkt.
3. Warmte en ontspanning kunnen helpen, dus misschien kun je proberen om na een warm bad of douche melk af te kolven.
4. Het plaatsen van een warm washandje of een Philips Avent thermokompres op je borsten of het masseren van je borst gedurende enkele minuten voordat je begint te pompen kan je melktoevoer ook stimuleren en kan pijnlijke borsten kalmeren.
5. Probeer melk af te kolven bij één borst terwijl je baby drinkt aan de andere, of probeer verder te gaan met afkolven na een voeding. Mogelijk helpt het als je 's morgens vroeg meteen begint met pompen voordat je iets anders gaat doen.
6. Wacht minstens een uur na het voeden voordat je melk afkolft.
7. Het verplaatsen van de pomp op je borst kan soms helpen je melkklieren te stimuleren.
8. Zorg ervoor dat de tepel zich vrij kan bewegen tijdens het afkolven.

Gebruik de borstkolf niet langer dan vijf minuten per keer als het afkolven niet lukt. Probeer op een ander tijdstip overdag nog eens af te kolven. Stop met kolven en raadpleeg je lactatieconsulent of gezondheidszorgprofessional als het kolven pijnlijk wordt.

Vlak na de bevalling wordt er nog niet veel melk geproduceerd. Dit is normaal en je hoeft je hier geen zorgen over te maken omdat je baby ook maar een kleine hoeveelheid nodig heeft. Als je toch onzeker bent, bespreek dit dan met je verloskundige, huisarts, lactatiespecialist of borstvoedingsadviseur.