​​​Is elektrisch poetsen beter? Zo stap je over

Elektrisch of manueel tandenpoetsen: wat blijft hetzelfde?

Hoe moet je elektrisch tandenpoetsen en hoelang moet je je tanden poetsen met een elektrische tandenborstel? Overstappen op een sonische elektrische tandenborstel hoeft je hele mondverzorgingsroutine niet te veranderen. Je kunt je vertrouwde poetsgewoonten gewoon blijven volgen, zoals: 

• Twee keer per dag twee minuten poetsen
• Flossen
• Tandpasta met fluoride gebruiken

Het belangrijkste dat verandert, is je tandenborstel. Je hoeft je mondverzorgingsroutine dus niet helemaal opnieuw uit te vinden: blijf twee keer per dag poetsen, gebruik fluoridetandpasta en reinig ook tussen je tanden.

Wat is beter – elektrisch poetsen of met de hand?

Onderzoek laat zien dat elektrische tandenborstels, mits correct gebruikt, meer tandplak en tandvleesontsteking kunnen verminderen dan handtandenborstels. Dat maakt elektrisch poetsen voor veel mensen een doeltreffende manier om hun dagelijkse mondhygiëne te ondersteunen.¹

​​​Een ander ​voordeel van sonische elektrische tandenborstels​ is dat je niet handmatig hoeft te schrobben. De sonische bewegingen doen een groot deel van het werk; jij begeleidt de borstel rustig langs je tanden en tandvleesrand. Slimme feedback kan bovendien helpen om te hard poetsen te voorkomen.

​​​​De juiste techniek ​​voor tandenpoetsen ​blijft belangrijk, ongeacht het type tandenborstel. Een elektrische tandenborstel kan het makkelijker maken om consequent met de juiste druk en voldoende lang te poetsen. 

Hoe geeft tandenpoetsen met een elektrische tandenborstel betere resultaten?

Effectief poetsen draait om zowel je tandenborstel als je poetstechniek. Slimme sonische tandenborstels kunnen je tijdens het poetsen begeleiden, zodat je beter zicht krijgt ​in​ druk, dekking en je dagelijkse routine. 

​​​De ​Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean-serie – met de 9900 Prestige, 9000, 8500 en 8000 – combineert Sonicare-technologie van de volgende generatie met slimme begeleiding. De DiamondClean 9900 Prestige geeft realtime feedback over druk en dekking via de lichtring en toont na het poetsen op een mondkaart welke zones extra aandacht nodig hebben. SenseIQ past de intensiteit automatisch aan wanneer je te hard poetst. 

Met de A3 All-in-One-opzetborstel verwijdert de Next-Generation DiamondClean-serie tot 20x meer tandplak* dan een handtandenborstel en helpt deze in de Clean-modus binnen zes weken tot 15x gezonder tandvlees te bereiken**. Sonicare Fluid Action ondersteunt de reiniging tussen de tanden en langs de tandvleesrand, terwijl de Sonicare-app je poetsinzichten en voortgang laat volgen

Is een elektrische tandenborstel beter voor iedereen?

Elektrische tandenborstels kunnen voor veel mensen voordelen bieden, vooral wanneer extra begeleiding bij druk of poetstechniek welkom is. Welke tandenborstel het beste bij je past, hangt af van je mondgezondheid, voorkeuren en persoonlijke behoeften. 

• Mensen met gevoelige tanden. Een tandenborstel met drukfeedback kan helpen voorkomen dat je te hard poetst. Heb je aanhoudende of ernstige gevoeligheid, bespreek dit dan met je tandarts.
• Mensen die extra ondersteuning willen bij tandplak en tandvlees. Onderzoek laat zien dat elektrische tandenborstels gemiddeld meer tandplak en tandvleesontsteking verminderen dan handtandenborstels.¹
• Mensen die moeite hebben met de poetstechniek. Sonische tandenborstels nemen een deel van de beweging over en slimme functies kunnen feedback geven over druk, tijd en dekking.

Als je specifieke gebitsproblemen hebt en twijfelt of overstappen op een elektrische tandenborstel de juiste keuze voor je is, bespreek de mogelijkheden dan met je tandarts.

Veelgestelde vragen: Elektrische tandenborstel vs. gewone tandenborstel

Wat zijn de voordelen van een handtandenborstel ten opzichte van een elektrische?

Handtandenborstels zijn vaak goedkoper en door hun lichte, compacte ontwerp handig voor op reis. Je bepaalt zelf de beweging en druk. Elektrische tandenborstels kunnen daarentegen extra ondersteuning bieden via sonische bewegingen, timers, druksensoren en andere feedbackfuncties. 

Is een elektrische tandenborstel beter dan een handtandenborstel?

Voor veel mensen kan een elektrische tandenborstel een goede keuze zijn. Onderzoek laat zien dat elektrische tandenborstels gemiddeld meer tandplak en tandvleesontsteking verminderen dan handtandenborstels, terwijl slimme functies kunnen helpen om je poetstechniek consequenter te maken.¹

Wat zijn de voordelen van elektrische tandenpoetsen?

Elektrische tandenborstels combineren snelle sonische bewegingen met functies die je kunnen helpen bij een consistente routine. De Philips Sonicare Next-Generation DiamondClean-serie voegt daar slimme druk- en dekkingsfeedback, een interactief display en begeleiding via de Sonicare-app aan toe. 

Dus, is elektrisch poetsen beter? Voor veel mensen kan elektrisch poetsen voordelen bieden, vooral wanneer je waarde hecht aan extra begeleiding en feedback. De belangrijkste basis blijft hetzelfde: twee keer per dag goed poetsen, tandplak verwijderen en een routine kiezen die je consequent kunt volhouden.  

* In vergelijking met een handtandenborstel.  ** In de Clean-modus, in vergelijking met een handtandenborstel in 6 weken. 

Bronnen: 

¹ Powered vs manual toothbrushing for oral health, Cochrane