Slaapapneu is een veel voorkomende slaapstoornis waarbij de ademhaling tijdens het slapen regelmatig stokt.
Deze zogenaamde apneus worden veroorzaakt door een blokkade door zacht weefsel in de luchtweg, waardoor er geen zuurstof bij de longen kan komen.
Zo'n 10%van alle volwassenen wereldwijd lijdt aan slaapapneu, en zo'n 90% daarvan is nooit gediagnosticeerd.1 In de Verenigde Staten heeft een op de vijf volwassenen last van milde obstructieve slaapapneu.
Dat is aanzienlijk, want slaapapneu is een ernstige aandoening. Slaapapneu verstoort het slaapritme en kan ernstige gevolgen hebben voor de hoeveelheid energie, het denkvermogen en de gezondheid op lange termijn. In sommige gevallen kan slaapapneu, indien niet behandeld, tot de dood leiden.
Het kan moeilijk zijn om de eerste stap te zetten om te kijken of u slaapapneu hebt. Wij helpen u graag.
Symptomen in de nacht
Symptomen overdag
Slaapapneu kan ernstige gezondheidsrisico's op korte en lange termijn met zich meenemen, zoals:
Ongevallen in het verkeer en op het werk
Als u vermoedt dat u slaapapneu hebt, laat dat dan vaststellen. Dan kunt u beginnen met de behandeling en profiteren van alle voordelen die een goede nachtrust biedt en tot een gezonder leven leiden.
De diagnose laten stellen: persoonlijke ervaringen
Luister naar mensen die de sprong hebben gewaagd en de hordes hebben genomen die het laten stellen van een diagnose met zich meebrengt. Kijk nu
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang:
- Extra weefsel achter in de luchtweg, grote amandelen bijvoorbeeld
- Verminderde spanning in de spieren die de luchtweg open houden
- Een terugvallende tong die de luchtweg afsluit
Slaapapneu kan ernstige gezondheidsrisico's op korte en lange termijn met zich meenemen, zoals:
- Hoge bloeddruk
- Onregelmatige hartslag
- Hartkwalen/hartaanvallen
- Beroertes
- Diabetes type 2
- Ongevallen in het verkeer en op het werk
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) geeft een lichte positieve druk door een gezichtsmasker waardoor de luchtweg geopend blijft tijdens het slapen. Met als resultaat:
- Een regelmatige ademhaling tijdens het slapen
- Niet langer snurken
- Een goede nachtrust
- Een betere kwaliteit van leven
- Een verminderd risico op hoge bloeddruk, hartkwalen, hartaanvallen, beroertes en ongevallen met voertuigen en op het werk
- Luidruchtig, aanhoudend snurken
- Merkbare pauzes tijdens het ademhalen
- Naar lucht happen tijdens het slapen
- Onrustig slapen
- Vaak naar het toilet gaan
- Hoofdpijn vroeg in de ochtend
- Extreme vermoeidheid overdag
- Slechte concentratie
- Depressie of geïrriteerdheid
- In slaap vallen tijdens routineklussen
- Overgewicht/obesitas
- Een grote hals of tong
- Extra weefsel of ophoping in de luchtweg
De meeste PAP-patiënten die de behandeling met regelmaat volgen:
- Zijn energieker en alerter
- Hebben minder last van hoofdpijn in de ochtend
- Zijn minder snel geïrriteerd
- Hebben een beter geheugen
- Zijn beter in staat om te sporten
- Hebben een lagere bloeddruk
- Hebben een verminderd risico op beroertes en hartaanvallen
- Zijn thuis en op het werk effectiever
- Hebben een betere kwaliteit van leven
Referenties
Alleen ter informatie. Dit is geen vervanging van richtlijnen van artsen.
