Mis geen goede dagen door slechte nachten.
Controleer of u risico loopt op slaapapneu
Ontdek of u symptomen van slaapapneu hebt
Mis geen goede dagen door slechte nachten.
Controleer of u risico loopt op
slaapapneu
Ontdek of u symptomen van slaapapneu hebt
Wat is slaapapneu?
Obstructieve slaapapneu (OSA) is een veel voorkomende slaapstoornis die wordt gekenmerkt door herhaalde onderbrekingen van de ademhaling tijdens de gehele slaapcyclus. Deze onderbrekingen, die apneus worden genoemd, worden veroorzaakt door het dichtklappen van het zachte weefsel in de luchtwegen, waardoor er geen zuurstof in de longen kan komen.
Obstructieve slaapapneu
Luchtweg zonder obstructie
Obstructie van de luchtweg
U bent niet alleen
Obstructieve slaapapneu heeft mogelijk niet alleen invloed op u, maar ook op uw gezinsleden. Ontdek wat voor invloed slaapapneu kan hebben op mensen zoals u.
Auto-ongeluk
Relatie Jesús
Cheryls kinderen
Ongeveer 10% van de volwassen wereldbevolking lijdt aan slaapapneu. In zo'n 90% van de gevallen is er geen diagnose gesteld.1 In de VS heeft 7% van de mannen en 5% van de vrouwen slaapapneu. Volgens een rapport uit 2016 van Frost en Sullivan van de American Academy of Sleep Medicine leidt ongeveer 12% van de mensen aan obstructieve slaapapneu, dat zijn minstens 29,4 miljoen volwassenen in de VS. Bij 80% hiervan wordt de diagnose niet gesteld. Dat is een aanzienlijk getal omdat slaapapneu een ernstige aandoening is. Slaapapneu verstoort de slaapcyclus en kan een enorme impact hebben op uw energie, uw geestelijke prestaties en uw gezondheid op de lange termijn. In bepaalde gevallen kan slaapapneu dodelijk zijn als de stoornis niet wordt behandeld.
Het kan moeilijk zijn om de eerste stappen te zetten als u wilt uitzoeken of u slaapapneu hebt.
We zijn er om u te helpen.
Symptomen en risico’s van slaapapneu
Onbehandelde slaapapneu wordt geassocieerd met een aantal gezondheidsrisico’s en daarom is het belangrijk om een slaapspecialist te raadplegen als u de volgende symptomen hebt:
Symptomen 's nachts
Symptomen overdag
*Mayo Clinic, “Sleep Apnea Complications”, augustus 2015. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/basics/complications/con-20020286
Wat zijn de risico’s van onbehandelde slaapapneu?
Als slaapapneu onbehandeld blijft, kan deze stoornis zowel op de korte als op de lange termijn ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen, waaronder:
Overige informatie
Lees meer over de voordelen van de behandeling van slaapapneu en de behandelmogelijkheden van Philips.
Download onze brochure “U hebt slaapapneu. Wat nu?”.
Hoe wordt de diagnose gesteld?
Als u dankt dat u slaapapneu hebt, is het belangrijk om dit zeker te weten, zodat u kunt beginnen met de behandeling en kunt gaan genieten van een gezonder leven.
Bespreek de resultaten van de risicotest voor slaapapneu met uw huisarts. Hij of zij kan u waarschijnlijk helpen bij het inplannen van een slaaponderzoek.
Bekijk de mogelijkheden voor een slaaponderzoek en vraag hierbij ook aan uw arts of u met uw medische voorgeschiedenis in aanmerking komt voor een slaaponderzoek bij u thuis.
Als u de diagnose krijgt van uw arts, kan hij of zij u vertellen welke OSA-oplossingen geschikt voor u zijn.
Voordelen van een test
Wat kunt u verwachten van een slaaponderzoek?
Een slaaponderzoek is eenvoudig en pijnloos en de resulterende behandeling kan uw leven veranderen. Een slaaponderzoek kan ‘s nachts plaatsvinden in een slaaplab of bij u thuis, afhankelijk van uw medische voorgeschiedenis en uw verzekering.
Fabel:Ik denk niet dat ik zal kunnen slapen in een slaaplab.
Feit:Hoewel veel mensen hier bang voor zijn, lukt het de meesten om in het slaaplab in slaap te vallen.
Door Teofilo Lee-Chiong, MD, chief medical liaison, Philips Healthcare Solutions
Slaaponderzoeken 101
Wat is de AHI?
De apneu-hypopneu-index (AHI) is de belangrijkste waarde van een slaapapneutest. Deze index meet het aantal keren dat u apneu hebt (wanneer u korte tijd stopt met ademhalen) of hypopneu hebt (wanneer u korte tijd gedeeltelijk stopt met ademhalen) tijdens uw slaap.
Hoe wordt bepaald of u positionele slaapapneu hebt? U hebt positionele obstructieve slaapapneu als de AHI als u op de rug slaapt minstens twee keer zo hoog is als wanneer u op de zij slaapt.5
Inzicht in de resultaten van uw slaaponderzoek
Uw arts heeft een nachtelijk slaaponderzoek (ook wel polysomnogram of PSG genoemd) aangevraagd. Dit onderzoek zal ofwel in een slaapcentrum ofwel bij u thuis worden uitgevoerd om te bepalen of u slaapapneu hebt. Nadat u het slaaponderzoek hebt voltooid, zal uw arts u de resultaten geven en de vervolgstappen met u bespreken. Soms krijgt u een kopie van uw slaaponderzoeksrapport. Dit rapport bevat informatie over hoe u hebt geslapen, zoals hoe lang u hebt geslapen, uw apneu-hypopneu-index (AHI) of hoe vaak u (gedeeltelijk) bent gestopt met ademhalen, en over uw zuurstofverzadiging. De bepalende waarden voor OSA worden gebaseerd op uw AHI.
Als de waarden tussen slapen op de rug en slapen op de zij fluctueren, kan het zijn dat u positionele slaapapneu (POSA) hebt. Dit wordt gedefinieerd als AHIbij rugligging ≥ 2x AHIniet-rugligging.2
U hebt slaapapneu. Wat nu?
AHI < 5 | Normaal3 |
AHI 5-15 | Mild3 |
AHI 15-30 | Matig3 |
AHI > 30 | Ernstig3 |
Achtergrondinformatie en ondersteuning:
Hoor persoonlijke verhalen van mensen voor wie de slaapapneutherapie nieuw was en die een oplossing hebben gevonden.
Overleg met uw arts Als u denk dat u slaapapneu hebt, is het belangrijk om de stappen te zetten om dit uit te zoeken. Krijg meer informatie over hoe u dit samen met uw arts kunt doen.
De diagnose krijgen: persoonlijke ervaringen Hoor de verhalen van mensen die de sprong hebben gewaagd en een manier hebben gevonden om met de uitdagingen van de diagnose om te gaan.
Veelgestelde vragen
- Wat is obstructieve slaapapneu?
-
Obstructieve slaapapneu is een aandoening waarbij men gedurende de nacht herhaaldelijk stopt met ademen. De ademhaling stopt omdat de keel of 'luchtweg' dichtklapt, zodat er geen lucht in de longen kan komen. Het slaappatroon wordt verstoord, wat leidt tot extreme slaperigheid of vermoeidheid overdag.
- Hoeveel mensen in de VS hebben slaapapneu?
-
Volgens het rapport uit 2016 van Frost en Sullivan van de American Academy of Sleep Medicine leidt ongeveer 12% van de mensen aan obstructieve slaapapneu, ten minste 29,4 miljoen volwassenen in de VS. Bij 80% hiervan wordt de diagnose niet gesteld.
- Hoe komt het dat de luchtweg afgesloten raakt tijdens het slapen?
-
- Door extra weefsel achter in de luchtweg, zoals grote amandelen
- Door vermindering van de spanning van de spieren die de luchtweg open houden
- Doordat de tong naar achteren valt en de luchtweg afsluit
- Wat moet u doen als u denkt dat u slaapapneu hebt?
-
We adviseren u zich te laten onderzoeken door een arts die gespecialiseerd is in slaapstoornissen. Een slaaponderzoek kan de arts informatie verschaffen over hoe u slaapt en ademt. Deze informatie helpt de arts om uw diagnose en behandelopties vast te stellen.
- Wat zijn de risico’s van onbehandelde slaapapneu?
-
Als slaapapneu onbehandeld blijft, kan deze stoornis zowel op de korte als op de lange termijn ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen, waaronder:
- Hoge bloeddruk
- Onregelmatige hartslag
- Hartaandoeningen/hartaanval
- Beroerte
- Diabetes type 2
- Ongevallen met motorvoertuigen en op het werk
- Hoe wordt slaapapneu behandeld?
-
De meest gebruikelijke behandeling is PAP-therapie, oftewel behandeling met continue positieve luchtwegdruk ('Continuous Positive Airway Pressure'). Deze behandeling is niet-invasief en kan helpen bij symptomen wanneer de voorschriften worden gevolgd. Chirurgie en orale apparatuur worden minder vaak gebruikt, maar kunnen in bepaalde gevallen effectief zijn. Elk behandelplan moet gewichtsverlies (indien nodig), lichaamsbeweging en het vermijden van alcohol, kalmerende middelen (sedativa) en slaapmiddelen (hypnotica) omvatten.
- Hoe werkt PAP- of CPAP-therapie?
-
Bij CPAP-therapie (behandeling met continue positieve luchtwegdruk) wordt een lichte luchtstroom met een positieve druk toegediend via een masker, zodat de luchtweg open blijft tijdens het slapen. Dit leidt tot het volgende:
- De ademhaling wordt regelmatig tijdens het slapen
- Het snurken stopt
- De goede nachtrust wordt hersteld
- De kwaliteit van leven wordt verbeterd
- Het risico op hoge bloeddruk, hartaandoeningen, een hartaanval, een beroerte en ongevallen in het verkeer of op het werk door vermoeidheid neemt af
- Wat zijn de symptomen van slaapapneu die 's nachts optreden?
-
- Luid en storend snurken
- Waarneembare pauzes in de ademhaling
- Naar adem snakken en stokken van de adem tijdens het slapen
- Rusteloze slaap
- Frequent toiletbezoek
- Wat zijn de symptomen van slaapapneu die overdag optreden?
-
- Hoofdpijn vroeg in de ochtend
- Overmatige vermoeidheid overdag
- Slechte concentratie
- Depressie of prikkelbaarheid
- In slaap vallen tijdens routine-activiteiten
- Waardoor kunt u een verhoogd risico hebben op slaapapneu?
-
- Overgewicht/obesitas
- Een grote nek of tong
- Extra weefsel in de luchtweg of een volle luchtweg
- Hoe ziet een aanval van apneu eruit?
- Wat zijn de voordelen van regelmatig gebruik van PAP-therapie?
-
De meeste PAP-gebruikers die de behandeling volhouden, profiteren van:
- Meer energie en betere oplettendheid
- Minder hoofdpijn 's morgens
- Minder prikkelbaarheid
- Beter geheugen
- Beter vermogen tot lichaamsbeweging
- Lagere bloeddruk
- Lager risico op een beroerte of hartaanval
- Grotere effectiviteit, thuis en op het werk
- Verbeterde algehele kwaliteit van leven
Referenties 1 Young T, et al. Epidemiology of obstructive sleep apnea: a population health perspective. AJRCCM 2002;165:1217-1239. 2 Cartright criteria, Effect of Sleep Position on Sleep Apnea Severity, R. Cartwright, 1984. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6740055) 3 What does "AHI" represent? Sleephealth.org. American Sleep Apnea Association. (https://www.sleephealth.org/wscn/#whoweare) 4 Mador. MJ. et al. Prevalence of positional sleep apnea in patients undergoing polysomnography. Chest 2005 Oct. 128(4) 2130-7 5 Cartwright criteria, Effect of Sleep Position on Sleep Apnea Severity, R. Cartwright, 1984. Uitsluitend voor informatieve doeleinden, dient niet als vervanging van aanwijzingen van een arts. Laatste update: juli 2025
