Dankzij onderzoek weten we tegenwoordig heel erg veel over de huid. Zo weten we dat de huid, ons grootste orgaan, ons beschermt tegen kou, hitte, verwonding en bacteriën. De huid is als het ware een groot biologisch universum dat continu in verbinding staat met onze hersenen. Een goede verzorging van de huid is dan ook essentieel. Niet alleen vanwege esthetische redenen, maar ook omdat het onze gezondheid ten goede komt. Er is groeiend bewijs dat een gezonde levensstijl en het voorkomen van ziekten met elkaar verbonden zijn. Veroudering wordt niet alleen maar beïnvloed door interne factoren zoals DNA, maar ook – zelfs in veel grotere mate – door externe factoren. Het goede nieuws is dan ook dat je zelf veel invloed hebt op hoe en in welke mate je veroudert!
Hoe je die invloed het beste kunt aanwenden, weet Natallia Uzunbajakava als geen ander. Deze Philips researcher, mede-auteur van meer dan 33 wetenschappelijke artikelen en veel gevraagd spreker op internationale congressen over cosmetische dermatologie, esthetica en huid- en haarbiologie, deelt haar kennis en tips in dit artikel.