Ingrediënten

• 1/2 banaan
  
• 1 wortel
  
• 1/2 mango
  
• 1/4 ananas
• 30 g spinazie
• 50 ml water
  

 

Aanwijzingen

Snijd geschilde wortel, ananas, mango en banaan in kleine stukjes. Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een glad mengsel.

 

Geniet van uw smoothie met groene spinazie en wortel!

 

Voordeel

De smoothie bevat vitamine C en A. Vitamine C speelt een rol bij de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en vitamine A draagt bij aan een gezonde huid.