Ten eerste zorgt borstvoeding geven ervoor dat je je baby leert kennen. Borstvoeding zorgt ervoor dat je dankzij het huidcontact waardevolle momenten met elkaar kunt delen. Jullie voelen je dichter bij elkaar, wat goed is voor jullie welzijn.
De vele gezonde eigenschappen van moedermelk zijn ook goed voor je baby. Moedermelk ondersteunt de cognitieve ontwikkeling en het immuunsysteem van je baby, het verkleint de kans op oorontstekingen en zorgt ervoor dat je baby minder last heeft van buikkrampjes en diarree.
Voor jou heeft het ook veel voordelen. Zo zorgt borstvoeding ervoor dat je baarmoeder makkelijker weer krimpt na de geboorte, zorgt het voor een kleinere kans op baarmoeder- en borstkanker, en voor meer gewichtsverlies als je ten minste zes maanden borstvoeding geeft.
Houd deze voordelen in gedachten als je voor het eerst borstvoeding gaat geven. Er komen misschien momenten dat alles niet zo soepel verloopt, en het kan dan helpen om naar het grotere geheel te kijken zodat je het niet opgeeft.