6 min. lezen Veel moeders gebruiken een borstkolf om door te gaan met het geven van borstvoeding als ze weer aan het werk gaan of als ze gewoon wat meer flexibiliteit rondom de voedingen willen. Het is een manier om je baby alle voordelen van moedermelk te geven, zelfs als je er zelf niet kunt zijn. We hebben een snelgids samengesteld over het afkolven van melk om de voordelen van het gebruik van een kolf te laten zien, en met tips voor buitenshuis afkolven, het onderhouden van je melkafgifte, en hoe je je moedermelk veilig kunt bewaren.
De meeste moeders beginnen na zes weken met het afkolven van melk. Om melk af te kolven wordt een borstkolf gebruikt. Een borstkolf is een nuttig hulpmiddel dat je kunt gebruiken om borstvoeding te blijven geven. Sommige moeders vinden het handig om aan het begin al melk af te kolven, bijvoorbeeld als hun baby het moeilijk vindt om aan te happen. Het afkolven kan helpen de melkstroom op gang te brengen voor hun baby. Andere moeders vinden het handig om melk af te kolven zodat hun partner kan helpen bij de nachtelijke voedingen, of als ze weer aan het werk gaan. Wat jij ook nodig hebt, bedenk je dat melk afkolven een manier is om flexibeler borstvoeding te kunnen geven.
Of je nou thuis melk afkolft voor een nachtelijke voeding, of melk afkolft op je werk, er zijn een aantal belangrijke zaken om in je achterhoofd te houden om alles soepel te laten verlopen. Als je weet dat je op een gegeven moment niet de hele dag bij je baby zult zijn, voeg dan een borstkolf toe aan je dagelijkse routine. Als je dit een paar weken van tevoren al doet, bouw je al een melkvoorraad op voor je baby en raak je vast gewend aan het gebruik van een borstkolf. 2. Vind een comfortabel plekje Hoe comfortabeler je bent, hoe makkelijker het wordt om melk af te kolven. Zorg ervoor dat je een rustige en afgeschermde plek vindt voor je melk gaat afkolven, en schroom niet om wat persoonlijke details toe te voegen, zoals sfeerverlichting en muziek. Het is ook handig om uit te kijken naar een stoel met veel ondersteuning zodat je rechtop kunt zitten. Op deze manier is het makkelijker om de melkstroom op gang te brengen. 3. Kolf net zo vaak af als je zou voeden Om je voorraad te onderhouden, zorg je ervoor dat je minstens zo vaak melk afkolft als dat je normaal gesproken borstvoeding zou geven. Als je dus gewoonlijk drie keer zou voeden in de tijd dat je weg bent, zorg je er voor dat je ten minste drie keer melk afkolft.
1. Plan vooruit
Er zijn verschillende soorten kolven waar je uit kunt kiezen, allemaal met hun eigen voordelen. Kijk uit naar een kolf die is ontworpen om je comfortabel te laten zijn, en denk ook aan je algemene levensstijl om de meest geschikte borstkolf te vinden. Heb je liever iets dat is ontworpen voor onderweg? Of ben je meer op zoek naar iets dat je zo snel mogelijk melk laat afkolven?
.jpg.png "(opent in hetzelfde venster)")
De beste optie voor moeders die tijd willen besparen
De Dubbele Comfort elektrische borstkolf is de efficiëntste van de drie. De prijs ligt weliswaar hoger, maar je krijgt meer melk in kortere tijd. Dat betekent een goede keuze voor moeders die elke dag afkolven, thuis of op het werk.
De beste optie voor moeders die een allrounder voor dagelijks gebruik willen
De Enkele Comfort elektrische borstkolf is de draagbaardere optie in het elektrische assortiment. Je krijgt hetzelfde comfortabele design en dezelfde technologie als bij de Dubbele elektrische borstkolf, plus batterijen zodat je kunt afkolven als er geen stopcontact in de buurt is.
De beste keuze voor moeders die een draagbare optie voor onderweg willen, of zo nu en dan afkolven
Wat handkolven aan tijd inleveren, winnen ze aan draagbaarheid. Wil je iets lichts wat in je handtas past, of wil je alleen maar zo nu en dan afkolven? Met een handkolf beschik je over de nodige flexibiliteit en een eenvoudige back-upoptie.
Het hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkafgifte heet oxytocine. Je kunt dit hormoon op een aantal verschillende manieren opwekken, onder andere door het zien van je baby. Veel moeders vinden het daarom prettig om een foto van hun baby bij de hand te hebben als ze buitenshuis melk afkolven. Misschien vind je het ook prettig om borstkompressen bij de hand te hebben om je kleding tegen melkvlekken te beschermen als je klaar bent met afkolven.
Als je melk hebt afgekolfd, zorg er dan voor dat je die direct in de koelkast of vriezer zet. Je kunt de melk dan later ontdooien of opwarmen als je je baby eten wilt geven. Hieronder vind je een aantal richtlijnen voor het veilig bewaren van je melk. Lees hieronder meer ↓
Wat je nodig zou kunnen hebben
Bewaar je melk veilig
Met onze nieuwe bewaarbeker kun je moedermelk efficiënt afkolven, bewaren en aan je baby geven. Steriliseer de bewaarbeker en gebruik hem opnieuw met de Philips Avent-borstkolf of -spenen. Eén systeem, tal van opties! Bekijk alle voordelen
Bewaar je melk veilig
Met onze nieuwe bewaarbeker kun je moedermelk efficiënt afkolven, bewaren en aan je baby geven. Steriliseer de bewaarbeker en gebruik hem opnieuw met de Philips Avent-borstkolf of -spenen. Eén systeem, tal van opties! Bekijk alle voordelen
Bewaar je melk veilig
Met onze nieuwe bewaarbeker kun je moedermelk efficiënt afkolven, bewaren en aan je baby geven. Steriliseer de bewaarbeker en gebruik hem opnieuw met de Philips Avent-borstkolf of -spenen. Eén systeem, tal van opties! Bekijk alle voordelen
Bewaar je melk veilig
Met onze nieuwe bewaarbeker kun je moedermelk efficiënt afkolven, bewaren en aan je baby geven. Steriliseer de bewaarbeker en gebruik hem opnieuw met de Philips Avent-borstkolf of -spenen. Eén systeem, tal van opties! Bekijk alle voordelen
Gebruik deze tips om de voeding van je baby met afgekolfde melk voor te bereiden.
Een laatste opmerking Als je voor het eerst melk gaat afkolven, onthoud dan dat je niet comfortabel genoeg kunt zijn. Hoe ontspannener je bent, hoe makkelijker het is om melk af te kolven. Dit kan moeilijk zijn als je probeert af te kolven tijdens een drukke werkdag, of als je op een onbekende plek bent. Geef jezelf daarom genoeg tijd om thuis te oefenen met afkolven, en gun jezelf die tijd ook. Je leert het snel genoeg.
You are about to visit a Philips global content page
ContinueYou are about to visit the Philips USA website.
Ik begrijp hetKies een land
Nederland (Nederlands)
