Handige tips om te stoppen met met de speen

Om je kleintje te kunnen helpen met nieuwe fases, is het van belang dat je als ouder zelfverzekerd bent. Hier volgt een aantal tips die je helpen een begin te maken met het afbouwen van het speengebruik.

• Maak je geen zorgen

De zuigreflex is natuurlijk en gezond, en sommige baby's zijn dan ook erg gehecht aan hun speen. Soms lijkt het of er geen eind aan deze fase komt. Maar zelfs als je als ouder helemaal niet ingrijpt, blijkt de fase toch vanzelf over te gaan. Als je je zorgen maakt over de ontwikkeling van je kind of de behoefte aan geruststelling, neem dan contact op met je kinder- of huisarts - al is het maar om eventuele twijfels weg te nemen.

• Stapje voor stapje en de juiste manier vinden

Je kunt op heel veel verschillende manieren succesvol afscheid nemen van de speen! Veel ouders geven aan dat het makkelijker was dan gedacht. Je hoeft alleen maar de juiste aanpak te vinden die past bij de leeftijd, ontwikkelingsfase en het temperament van je kind. Raadpleeg Hoe vind ik de juiste manier om te stoppen met de speen?. En onthoud: doe het rustig aan, zo vind je uiteindelijk de juiste manier.

• Vergeet jezelf ook niet

Kijk ook welke gevoelens je zelf hebt. Met elke ontwikkelingsfase die baby's doormaken, komen ze een stapje verder van de ouders te staan en van die schattige kleine baby die ze ooit waren. Het is heel normaal als je daar een beetje verdrietig van wordt of niet helemaal weet wat je ermee moet. Zorg voor voldoende support en tijd voor jezelf. Bekijk ook of dit praktisch gezien de juiste tijd is; staat er iets op komst, zoals een familiebijeenkomst, waarbij je kind toch heel graag een speen zou willen hebben? Bespreek dit soort dingen met een vriend, vriendin of familielid (zonder dat je kind je kan horen).
 

• Op een speelse manier

Peuters kunnen het beste met verandering omgaan als dit op een speelse manier gebeurt. Met een leuk verhaaltje met plaatjes heb je de volledige aandacht van je kind. Speel in op de fantasierijke belevingswereld met visuele middelen zoals poppen, plaatjes of verf, of met rijmpjes, liedjes en verhaaltjes. Het verhaal van Nutty, Nity en Nelly is een voorbeeld van een rijmpje dat helpt bij de taalontwikkeling en doet een beroep op de fantasie van je kind. Hierdoor zal je kind het afscheid nemen van de speen associëren met iets prettigs.

• Rekening houden met emoties

Het afscheid nemen van de speen kan probleemloos verlopen of het kan een emotionele gebeurtenis zijn. Is je kind verdrietig en onwillig, dan is dit een goed moment om die gevoelens te erkennen en uit te leggen wat de redenen van de beslissing zijn. Bijvoorbeeld "Ben je verdrietig? Dan krijg je een dikke knuffel" of "Je wordt al een grote meid/jongen en straks heb je je speen niet meer nodig". Blijf de gevoelens erkennen zo lang je kind er moeite mee heeft. En leg telkens de reden uit waarom het tijd is om de speen weg te doen.

• Geef je kind een gevoel van controle

Arme kinderen toch... wij beslissen waar ze heengaan, wat ze doen, met wie, wat ze eten en wanneer ze naar bed gaan. Geen wonder dat ze af en toe een driftbui hebben. Geef je peuter keuzes. Laat hem of haar kiezen op welk tijdstip de speen wordt weggedaan, welke sticker je geeft of wat de beloning is voor het stoppen. Dit is een kleine moeite voor jou, maar het geeft je kind het gevoel niet machteloos te zijn.

• Hou het positief

Als de tijd daar is om te stoppen met de speen en je kind heeft geholpen met het maken van de beslissing, laat dan zien dat je 100% blij bent met deze verandering. Zorg dat je kalm, duidelijk en zelfverzekerd communiceert. Het is een spannende tijd waarin een nieuwe fase is aangebroken. Taal is een uitstekend middel voor het vormgeven van verwachtingen. Vertel bijvoorbeeld dat als een bepaalde dag is aangebroken, het dan tijd is om dag te zeggen tegen de speen en dat als je kind zonder speen kan, Nelly dan een cadeautje geeft als bedankje.

• Vergroot het zelfvertrouwen

Dit is een mooie gelegenheid om je kind een compliment te geven en trots te zijn over de ontwikkeling van baby naar peuter. Geef als je een stickervel gebruikt complimentjes als er een nieuwe sticker is verdiend. Welke aanpak je ook gebruikt, laat zien dat je trots en blij bent dat je kind zo dapper is om de speen op te geven. Je kunt bij elke stap laten weten hoe knap je het vindt.

Dr Kerry Taylor, klinisch psycholoog ouder-kindrelaties