Verzorging voor moeder en kind
Verzorging voor moeder en kind

Adviezen en tips over borstvoeding

Aan de slag

Moedermelk is de beste voeding voor baby's en het is raadzaam om de eerste zes maanden je baby alleen borstvoeding te geven. Hier vind je nuttige borstvoedingstips voor een soepele start.

Borstvoedingscursussen

Voordat je baby is geboren, wil je misschien weten hoe borstvoeding werkt door een plaatselijke cursus of workshop van een verloskundige te volgen, zodat je meer zelfvertrouwen hebt als het zo ver is. Je kunt ook met familie of vriendinnen praten die borstvoeding hebben gegeven en je partner en familie vragen om vanaf het begin bij de voeding betrokken te zijn, zodat je ook hun steun hebt.

Een comfortabele houding kiezen

Borstvoeding is een vaardigheid die de meeste moeders redelijk soepel afgaat, maar soms kan het even duren voordat je de beste positie voor je baby aan de borst hebt gevonden. Een comfortabele houding die jij prettig vindt, maakt het voor jou en je kleintje een stuk gemakkelijker.

Wiegehouding

Ga in bed of in een lekkere stoel zitten die je rug ondersteunt. Zorg dat je knieën iets hoger zijn dan je heupen; gebruik zo nodig een voetenbankje.

  • Leg je baby op de zij met het hoofdje comfortabel in de kom van je elleboog genesteld. Je kunt kussens gebruiken om je baby ter hoogte van je borst steun te bieden
  • Als je baby eenmaal goed ligt, pak je je borst vast, waarbij je vier vingers onder je borst plaatst en je duim lichtjes erboven

Onder de arm of rugbyhouding

Als je grote borsten hebt, een keizersnee hebt gehad of een tweeling hebt, kun je je baby('s) onder je arm plaatsen.

  • Ga rechtop zitten en leg een kussen naast je om je arm steun te bieden
  • Leg je baby langs je onderarm en steun de achterkant van het hoofdje met je hand
  • De voetjes van je baby gaan onder je arm en de knietjes bevinden zich recht onder je oksel
  • Bij kleine baby's is het misschien nodig om met een kussen je baby dichter bij je borst te brengen

Liggend op je zij

In deze houding kun je ontspannen in bed gaan liggen tijdens de borstvoeding.

  • Ga lekker op je zij liggen en leg ter ondersteuning een kussen stevig in je rug
  • Leg een ander kussen tussen je benen en leg je gebogen bovenste knie op het kussen
  • Leg je baby naast je, buik-aan-buik, met het mondje van de kleine ter hoogte van je tepel
  • Ondersteun je borst met de andere hand om je baby goed aan te leggen

Aanleggen

Als je de meest comfortabele houding hebt gevonden, breng je je baby naar de borst, niet de borst naar je baby. Zorg ervoor dat het hoofdje van je baby iets naar achter kan bewegen tijdens het voeden.

Je baby neemt je tepel, de tepelhof (de donkere huid rond je tepel) en wat van de omringende huid (afhankelijk van de grootte van de tepelhof) in de mond. Je baby is goed aangelegd als je een groter gedeelte van de tepelhof bij de neus ziet dan bij de kin.

Je baby neemt je tepel, de tepelhof (de donkere huid rond je tepel) en wat van de omringende huid (afhankelijk van de grootte van de tepelhof) in de mond. Je baby is goed aangelegd als je een groter gedeelte van de tepelhof bij de neus ziet dan bij de kin.

Volledige voedingen

Als de melkproductie eenmaal op gang is gekomen (twee tot vijf dagen na de bevalling), is het belangrijk dat je je baby stimuleert de eerste borst helemaal leeg te drinken voordat je de andere borst aanbiedt. Op deze manier krijgt je baby de voedzame achtermelk binnen die zorgt dat hij zich voldaan voelt en aankomt in gewicht. Maar laat je baby beslissen, want niet alle baby's willen de tweede borst.

Help je baby de borst helemaal leeg te drinken door de kleine te stimuleren als hij of zij al snel slaperig wordt. Verander van houding, trek een laagje kleding uit of kietel een beetje om hem of haar weer wakker te maken.

Hoe lang een voeding duurt, is bij elke baby en moeder anders. Het kan variëren van 10 - 40 minuten, afhankelijk van de leeftijd van de baby, de techniek en je toeschietreflex.

Goed aanleggen

Als je baby niet goed aangelegd is, stroomt de melk niet goed toe en krijgt je baby misschien niet genoeg melk. Bovendien is het voor geen van beiden prettig, want je borsten kunnen opzwellen door een teveel aan melk en je tepels worden extra gevoelig.

Pijnlijke tepels kunnen ontstaan als de tepel in het mondje van je baby te veel naar voren ligt en niet tegen het zachte gehemelte. Als je het gevoel hebt dat het niet gaat zoals het moet, vraag dan een deskundige om raad.

Blij en tevreden

Als je baby tussen de voedingen door blij en tevreden is en goed groeit, kun je erop vertrouwen dat je melk goed stroomt en de borstvoeding prima gaat.

De informatie in deze artikelen is uitsluitend bedoeld als algemeen advies en dient op geen enkele wijze ter vervanging van deskundig medisch advies. Als jij of je gezin of je kindje lijdt aan bepaalde symptomen of aandoeningen die ernstig of langdurig zijn, of als je specifiek medisch advies nodig hebt, neem dan contact op met een arts. Philips AVENT kan niet verantwoordelijk worden gehouden voor enige schade die voortvloeit uit het gebruik van de informatie die op deze website wordt verstrekt.

Een handige e-mail in elke fase


Meld je aan voor e-mails van Philips Avent, boordevol tips en handige aanbiedingen in elke fase van je zwangerschap en de ontwikkeling van je baby.

 

Gratis aanmelden

Verwante producten

Verwante adviezen

De voordelen van borstvoeding

De voordelen van borstvoeding

Voedingsartikelen van je baby steriliseren

Voedingsartikelen van je baby steriliseren

Overstappen van borstvoeding op flesvoeding

Overstappen van borstvoeding op flesvoeding

Afgekolfde melk bewaren

Afgekolfde melk bewaren