Verzorging voor moeder en kind
Verzorging voor moeder en kind

Een routine met je baby vinden die bij je past

Een baby verandert je leven; de eerste paar weken kunnen voelen als een soort aardverschuiving terwijl jij en je baby proberen te wennen aan jullie nieuwe leven. Maar na een poosje vind je een bepaalde routine die voor jullie beiden prettig is.

Een nieuwe baby kan erg vermoeiend zijn en misschien ook wel een beetje beangstigend, zelfs als je baby nog heel veel slaapt. En dan is er de voeding. Een pasgeboren baby moet je gemiddeld om de drie uur voeden en het duurt een poosje voordat je baby went aan het verschil tussen dag en nacht. Probeer in dit stadium je baby nog niet in een vast ritme te krijgen. Je hebt al je aandacht en energie nodig om kennis te maken met je kindje, de borstvoeding op gang te brengen, je baby tot rust te brengen voor het slapengaan en ervoor te zorgen dat je zelf voldoende uitrust en goed op jezelf past.

Na een paar weken kun je gaan denken aan een vaste routine. De ontwikkeling van een routine geeft je het gevoel dat je je leven beter onder controle hebt en biedt ook je baby houvast. De meeste baby's voelen zich prettiger als ze weten wanneer het tijd is om te spelen, te eten of te slapen. En voor moeders is het heerlijk om te weten dat ze nu en dan een moment voor zichzelf hebben.

Elke baby is anders

Er is geen goede of foute manier om een routine te ontwikkelen. Elke baby is weer anders. Maar het instellen van een bedtijdritueel is een goed begin. Als je baby twee of drie maanden oud is, doe je hem bijvoorbeeld vroeg in de avond in bad, geef je een snelle massage, voeding en zing je een slaapliedje. Wanneer je baby zes maanden is, kun je een verhaaltje vertellen en een knuffel in bed leggen. Je kunt je baby aanmoedigen om 's nachts langer te slapen door hem overdag regelmatig te voeden en 's nachts bij het voeden weinig licht aan te doen, zo stil mogelijk te zijn en je baby alleen te verschonen als het echt nodig is. Zowel ouders als kinderen profiteren op de lange termijn van goede slaapgewoonten.

Spenen

Een fopspeen helpt je baby om tot rust te komen. Baby's hebben een sterke zuigreflex en door simpelweg op een fopspeen te zuigen, ontspannen ze zich op een natuurlijke manier. Kies wel een orthodontische fopspeen, want die is beter voor de ontwikkeling van het gebit. Steriliseer de spenen regelmatig en altijd als ze op de grond zijn gevallen.

Babyfoons

Een fopspeen helpt je baby om tot rust te komen. Baby's hebben een sterke zuigreflex en door simpelweg op een fopspeen te zuigen, ontspannen ze zich op een natuurlijke manier. Kies wel een orthodontische fopspeen, want die is beter voor de ontwikkeling van het gebit. Steriliseer de spenen regelmatig en altijd als ze op de grond zijn gevallen.

Er zijn geen stalen wetten

Bedenk dat er geen vaste regels zijn als het om routines gaat. Je baby is een individu en het kan even duren om te ontdekken welke routine het beste werkt. Niet alle ouders willen een vaste routine, terwijl andere ouders niet zonder zouden kunnen. Het is jouw baby en het is jullie tijd als ouder. Volg je instinct en aarzel niet om hulp en raad te vragen als het nodig is.

De informatie in deze artikelen is uitsluitend bedoeld als algemeen advies en dient op geen enkele wijze ter vervanging van deskundig medisch advies. Als jij of je gezin of je kindje lijdt aan bepaalde symptomen of aandoeningen die ernstig of langdurig zijn, of als je specifiek medisch advies nodig hebt, neem dan contact op met een arts. Philips AVENT kan niet verantwoordelijk worden gehouden voor enige schade die voortvloeit uit het gebruik van de informatie die op deze website wordt verstrekt.

Een handige e-mail in elke fase


Meld je aan voor e-mails van Philips Avent, boordevol tips en handige aanbiedingen in elke fase van je zwangerschap en de ontwikkeling van je baby.

 

Gratis aanmelden

Verwante producten

Verwante adviezen

Slimme tips voor het vinden van een routine met je baby

Slimme tips voor het vinden van een routine met je baby

Tips voor peutermaaltijden

Tips voor peutermaaltijden